Bodyscan 33 minuten
Mindful Minuut | 17 mei 2022 | 00:33:26
Doe je mee met onze 8-weekse mindfulness cursus? Op 2 november 2026 starten we. Met een kleine groep (max. 10) en persoonlijke begeleiding. Alle informatie vind je hier: mindfulminuut.nl/mbsr.
Dit is de bodyscan van de mindfulnesscursus.
Elke ochtend een meditatie die voor je klaarstaat op je telefoon in WhatsApp. Geen ingewikkelde app, je hoeft geen agendablok in te plannen, gewoon op play drukken. Dat is Mindful Minuut. Probeer 3 maanden voor slechts €5,-👉 mindfulminuut.nl/3-maanden