Bodyscan 40 minuten

Op 7 september 2026 gaat onze 8-weekse ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mindfulnesscursus⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ weer van start 🙏 Doe je mee? Alle informatie vind je hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mindfulminuut.nl/mbsr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Met een kleine groep (max. 10) en persoonlijke begeleiding.

De uitgebreide bodyscan van de mindfulnesscursus.

Elke dag wakker worden met een vertrouwde meditatie?

https://www.mindfulminuut.nl/3-maanden/" target="_blank" rel="noreferrer">⁠⁠⁠Probeer nu 3 maanden Mindful Minuut voor slechts €5,-⁠⁠

Elke ochtend staat er een meditatie voor je klaar, als audiobericht op je telefoon. Je hoeft geen ingewikkelde app te openen, geen uur vrij te maken. Gewoon op play klikken.

Dat is het idee van Mindful Minuut.