Meditatie om te verzachten (15 min)
Mindful Minuut | 05 okt 2024 | 00:14:56
Doe je mee met onze 8-weekse mindfulness cursus? Op 2 november 2026 starten we. Met een kleine groep (max. 10) en persoonlijke begeleiding. Alle informatie vind je hier: mindfulminuut.nl/mbsr.
Over deze meditatie:
Kom er lekker voor zitten, zet je telefoon de komende 15 minuten op vliegtuigstand en sta jezelf toe om te verzachten. 🙏
Je luistert al naar meditaties, dus je weet dat het werkt. Met Mindful Minuut krijg je er elke ochtend eentje rechtstreeks in je WhatsApp. Persoonlijk, kort en down-to-earth. 👉 Probeer nu 3 maanden voor €5,-