Er staat een korte wandelmeditatie voor je klaar (4 minuten). Ga lekker naar buiten voor een wandeling met deze meditatie op je koptelefoon. 🎧🍂🍁
Bewust van de geluiden, je voeten op de grond, de kleuren die je ziet en je ademhaling 🚶♀️
De Luisterclub
Om de week onze luistertips in je mail, met alle ruimte om die van jou te delen.
Je ontvangt twee mailtjes per maand en je kunt je op elk moment weer uitschrijven. Privacyverklaring