#119 - Wouter de Jong over denken vanuit je lichaam
Ontdek je Heilige Graal - dé praktische podcast over trauma en heling | 11 jun 2026 | 00:59:58
Schrijver en coach Wouter de Jong is deze maand onze ere-gast in de podcast. Hij is bekend van zijn boek Mindgym, sportschool voor je geest en heeft nu een nieuw boek: Full body thinking, over de kracht en wijsheid van je lichaam en hoe lastig het soms is om daarnaar te luisteren. Hij vertelt in de podcast over zijn eigen ervaringen met veel denken en 'in zijn hoofd' leven én welke prachtige richtingaanwijzers hij heeft ontdekt in de rest van zijn lijf.
Andries en Rianne hadden een verbonden gesprek met veel humor en bomvol inzichten.
Ontdek je Heilige Graal is hét interactieve helingsplatform, dat je ondersteunt op jouw reis van trauma, pijn en angst naar een leven vanuit de regie van je ware zelf.
Wil je exclusieve helingstools? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief: https://ontdekjeheiligegraal.com/nieuwsbrief
Ben je nieuwsgierig naar de online-training: Hoe heel ik van vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/hoe-heel-ik-van-vroegkinderlijk-trauma/
Ontdek je Heilige Graal een online-training: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? In deze 13-delige training ontdek je hoe jij jouw grenzen kunt herstellen als deze poreus of verhard zijn geraakt, of wanneer je niet weet hoe je grenzen kunt stellen. Wil je deelnemen aan de online-training? Kijk dan op de vertrouwde plek:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/hoe-her-stel-ik-gezonde-grenzen/
Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/