#121 - Wat is een gezonde blik op je lichaam? | Anorexia, boulimia en fixatie op gewicht
Ontdek je Heilige Graal - dé praktische podcast over trauma en heling | 25 jun 2026 | 00:54:00
Hoe kijk jij naar je lichaam? Kun je je er helemaal - zonder oordeel en misschien zelfs wel dankbaar - aan verbinden? Of kijk je kritisch naar je bouw of gewicht?
Rianne deelt een ervaring in haar tienertijd met boulimia en samen praten Andries en Rianne over de blik op ons lijf die voor een groot deel maatschappelijk of door de generaties heen bepaald wordt. Ook kijken ze samen naar oorzaken van anorexia of orthorexia. Natuurlijk krijg je tools om geheeld naar je lichaam te kijken.
Ontdek je Heilige Graal is hét interactieve helingsplatform, dat je ondersteunt op jouw reis van trauma, pijn en angst naar een leven vanuit de regie van je ware zelf.
Wil je exclusieve helingstools? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief: https://ontdekjeheiligegraal.com/nieuwsbrief
Ben je nieuwsgierig naar de online-training: Hoe heel ik van vroegkinderlijk trauma en jeugdtrauma? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/hoe-heel-ik-van-vroegkinderlijk-trauma/
Ontdek je Heilige Graal een online-training: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? In deze 13-delige training ontdek je hoe jij jouw grenzen kunt herstellen als deze poreus of verhard zijn geraakt, of wanneer je niet weet hoe je grenzen kunt stellen. Wil je deelnemen aan de online-training? Kijk dan op de vertrouwde plek:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/hoe-her-stel-ik-gezonde-grenzen/
Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/