#143 Hoe veel kennis over voeding mijn gezondheid tegenwerkte...
Optima Vita | 12 mrt 2026 | 00:19:58
Veel vrouwen hebben het idee steeds maar meer kennis over voeding te moeten krijgen. Dat dit gaat helpen bij het gezond leven, afvallen, fit worden of vetpercentage verlagen. Bij mij was het tegenovergestelde waar. Ik vertel waarom en geef je mijn tips.
Workshop Liefde voor je lijf: https://optimavita.plugandpay.com/checkout/liefde-voor-je-lijf
Mijn 1 op 1 traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/
Online cursus OptimaKids: https://cursus.optimavita.nl/optimakids/
Website: https://optimavita.nl
Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/