Optima Vita

#145 Voeding tijdens de perimenopauze

02 apr 2026 · 00:22:31

Wat zijn tips wat betreft voeding tijdens de perimenopauze? Ik geef je advies op basis van sterk wetenschappelijk onderzoek en ik ga in op fabels die er heersen.

Workshop Liefde voor je lijf: https://optimavita.plugandpay.com/checkout/liefde-voor-je-lijf

Mijn 1 op 1 traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/

Online cursus OptimaKids: https://cursus.optimavita.nl/optimakids/

Website: https://optimavita.nl

Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/

De Luisterclub

Om de week onze luistertips in je mail, met alle ruimte om die van jou te delen.

Je ontvangt twee mailtjes per maand en je kunt je op elk moment weer uitschrijven.