S02E05 - Van het verschil tussen gewoontedieren en noveltyseekers tot tips voor het afleren van slechte gewoonten

Ben jij een gewoontedier of is elke dag een nieuwe verrassing?

De laatste aflevering van dit seizoen gaat over routines. Hoe ontstaat een routine en waar zijn ze voor nodig? Onze experts deze week zijn prof. dr. Roshan Cools en prof. dr. Marieke Adriaanse.

Roshan is hoogleraar Cognitieve Neuropsychiatrie aan de Radboud Universiteit Nijmegen. Ze is geïnteresseerd in de hersenprocessen die zorgen dat je gedrag in lijn is met je doelen. Marieke is hoogleraar ‘Gedragsinterventies in Population Health’ aan de Universiteit Leiden. Ze doet onderzoek naar onbewust gedrag.