23. Ervaringsverhaal van Lonneke's herstel van chronische pijn - Mind-body-visie

Met deze podcast maken we even een uitstapje buiten ons 'normale repertoire'. In deze podcast deelt Lonneke haar herstelverhaal van een lange periode van chronische pijn en zware vermoeidheid.

Ze vertelt hoe de mind-body-visie (ook wel TMS genoemd) haar heeft geholpen en hoopt met deze aflevering haar kennis en ervaring te delen zodat ze daarmee anderen ook op de goede weg naar herstel kan zetten. Want deze visie mag nog heel wat bekender worden! 

Links uit de podcast: 

• Het boek 'Weg van de pijn' van Saskia de Bruin
• Stichting Emovere deelt belangeloos heel veel info om je te helpen. Hun podcasts met ervaringsverhalen luistert Lonneke nog elke week, om actief met het herstel bezig te blijven. 
• De pijn voorbij.nl is hun kennisplatform waar je heel veel achtergrondinfo kunt vinden, zowel voor mensen met klachten als voor hulpverleners.
• De podcast The New Mi gaf Lonneke heel veel input om te herstellen

Links om je verder op weg te helpen naar herstel:

• Dit was de eerste podcast die Lonneke hoorde en haar overtuigde om hiermee aan de slag te gaan.
• Nicole Sachs is een Amerikaanse therapeut die veel inspiratie deelt en mooie schrijfoefeningen heeft (Engels)
• Dan Buglio (ook een therapeut) deelt dagelijks op de socials een korte video om je te helpen herstellen. Deze video's zijn voor Lonneke nog steeds heel helpend. 
• Een ander geweldig boek is 'Herprogrammeer je brein' van H. Schubiner.

📍Heb je nog vragen? Of is er iets wat je wil delen? Laat ons vooral weten wat je uit deze podcast haalt. Dat vinden we superleuk!

Laat je comment achter bij de podcast of stuur ons een berichtje op Facebook/Insta/Linkedin, of via onze website. En luister je op Spotify of Apple Podcast? Geef ons dan even een like/ster, zodat anderen ons ook kunnen vinden! 

Over Inge en Lonneke:

Inge Corstiaans en Lonneke Snijder zijn de trainers en ontwikkelaars van Platform Mindset sinds 2016. Beide hebben een achtergrond als leerkracht in het basis- en speciaal onderwijs. Ze werkten ook jarenlang als coach en therapeut voor ouders, kinderen en leerkrachten. Hierdoor staan ze met hun voeten ‘in de klei’ en zijn hun trainingen en materialen heel praktisch. Inge en Lonneke hebben een missie: ervoor zorgen dat alle kinderen (van 0-99 jaar!) met meer enthousiasme, betrokkenheid en plezier leren! Om deze optimale ontwikkeling te bereiken focussen zij zich op mindset, positieve psychologie (veerkracht & welbevinden) en persoonlijk leiderschap.

 

Wil je meer weten? Kijk dan eens op de website van Platform Mindset. Op deze site vind je ook een heleboel informatie om verder te lezen, mooie groeimaterialen in de webshop en gratis downloadbare materialen. Doe er je voordeel mee! 😊

 

Volg ons zeker ook op Instagram (@platformmindset), op Facebook of Linkedin!

En luister je op Spotify of Apple Podcast? Geef ons dan nu gelijk even een like/ster, zodat anderen ons ook kunnen vinden!