Mentaal welzijn #2: Over stress en prestatiedruk en hoe je als trainer, coach of club het verschil kan maken

In deze aflevering bespreken we het belang van mentaal welzijn bij jongeren en de rol die hockeyclubs, trainers, coaches en medespelers daarin kunnen spelen. We gaan in gesprek met Yara Casteleijn, psycholoog en oprichter van de Youth Club, en Frank Stofmeel, ervaren trainer-coach in de hockeywereld. Samen delen ze inzichten over de uitdagingen rondom prestatiedruk en stress onder jongeren, en geven ze praktische tips voor het bevorderen van een gezonde mentale balans binnen sportverenigingen. Luister mee voor waardevolle handvatten en inspirerende verhalen!