#1 - Relatietherapie in je eentje | Sophie Zeestraten & Tila Pronk

De Relatietherapie in je eentje - podcast

Dit is de Relatietherapie in je eentje podcast, dé podcast waarin ik jou help om jullie relatieproblemen en jouw rol daarin, beter te begrijpen. 

Het gaat niet over schuld, maar over het ontdekken waar jouw invloed ligt. 

Ook gaat het over de relatie met jezelf en over wat jíj anders kunt doen om een positieve beweging in jullie relatie op gang te brengen. 

Ik ben Sophie Zeestraten, relatietherapeut en auteur van het boek Relatietherapie in je eentje, over problemen die in relaties kunnen ontstaan, hoe je daar meer inzicht in krijgt en wat je zelf kunt doen om daar weer beweging in te krijgen. 

Alhoewel ik dus al veel weet over dit onderwerp, heb ik de wijsheid over liefde en relaties uiteraard ook niet in pacht. Daarom ging ik voor de Relatietherapie in je eentje podcast in gesprek met verschillende experts op liefdesgebied, zodat ik hun ervaring en wijsheden ook weer met jou kan delen. 

Hopelijk krijg jij daardoor steeds meer inzicht in hoe relaties werken en wat je zelf kunt doen om je eigen relaties te verbeteren en te verdiepen. En wie wil dat nou niet?

In deze aflevering van de Relatietherapie in je eentje Podcast ga ik in gesprek met met Tila Pronk. 

Tila Pronk is relatiewetenschapper en universitair hoofd docent aan Tilburg University, bij de afdeling sociale psychologie. Daarnaast is Tila opgeleid tot EFT (Emotionally Focussed Therapy) relatietherapeut en werkt zij samen met andere relatietherapeuten om de problemen die koppels in langdurige relaties tegenkomen, te bestuderen. Ook schreef Tila twee boeken over de liefde: ‘Liefde Verandert’ die in 2024 verscheen en ‘Hartstocht’ die zij in 2012 publiceerde. Een derde boek is op dit moment in de maak. 

Daarnaast is Tila veelgevraagd spreker en expert in de media, ook internationaal, en is zij sinds kort ook Ted-x spreker. 

In deze podcast passeren heel veel verschillende onderwerpen de revu: 

Wat verliefdheid nu eigenlijk is en wat er in je lichaam gebeurt als daarvan sprake is. 

Over wat verliefdheid zegt over het verdere verloop van relaties (spoiler alert: niks). Hechtingsstijlen, verlatingsangst, bindingsangst, en wat daarvan het effect is op je relatie, maar vooral over wat je zelf aan die effecten kan doen. Over vreemdgaan en affaires en over hoe periodes van transformatie druk kunnen leggen op je relatie en nog veel meer!

Overzicht van de gasten in deze reeks van de Relatietherapie in je eentje podcast:

• Tila Pronk: relatiewetenschapper en universitair hoofddocent aan Tilburg University.

• Michael Kortekaas, bestsellerauteur van Ontdek je Mentale Kracht, spreker, trainer en bekend van het tv-programma Hunted

• Marian Mudder, actrice, EFT-therapeut en auteur van meerdere bestsellers.

• Roefke Carmiggelt, relatie- en gezinstherapeut met ruim veertig jaar ervaring.

Voor meer informatie check mijn website: relatietherapieinjeeentje.nl