#2 - Relatietherapie in je eentje | Sophie Zeestraten & Michael Kortekaas

De Relatietherapie in je eentje - podcast

Dit is de Relatietherapie in je eentje podcast, dé podcast waarin ik jou help om jullie relatieproblemen en jouw rol daarin, beter te begrijpen. 

Het gaat niet over schuld, maar over het ontdekken waar jouw invloed ligt. 

Ook gaat het over de relatie met jezelf en over wat jíj anders kunt doen om een positieve beweging in jullie relatie op gang te brengen. 

Ik ben Sophie Zeestraten, relatietherapeut en auteur van het boek 'Relatietherapie in je eentje', over problemen die in relaties kunnen ontstaan, hoe je daar meer inzicht in krijgt en wat je zelf kunt doen om daar weer beweging in te krijgen. 

Alhoewel ik dus al veel weet over dit onderwerp, heb ik de wijsheid over liefde en relaties uiteraard ook niet in pacht. Daarom ging ik voor de Relatietherapie in je eentje podcast in gesprek met verschillende experts op liefdesgebied, zodat ik hun ervaring en wijsheden ook weer met jou kan delen. 

Hopelijk krijg jij daardoor steeds meer inzicht in hoe relaties werken en wat je zelf kunt doen om je eigen relaties te verbeteren en te verdiepen. En wie wil dat nou niet?

In deze aflevering van de Relatietherapie in je eentje podcast ga ik in gesprek met met Michael Kortekaas.

Michael Kortekaas is bestseller auteur van het boek ‘Ontdek je Mentale Kracht’ en op dit moment bezig met een tweede boek: ‘Mentale kracht begint thuis’.

Hij is veelgevraagd spreker op het gebied van leiderschap, werkgeluk en mentale kracht. Ook is hij bekend van TV als één van de Hunters in het populaire TV-programma Hunted. 

Michael werkte jarenlang voor Politie en Defensie en 2010 richtte hij zijn eigen bedrijf op. Sindsdien sprak hij voor honderden bedrijven en duizenden mensen en gaf hij binnen vele bedrijven en overheidsinstanties lezingen, trainingen en team building-sessies op het gebied van mentale kracht.

Michael zei naar de aanloop van dit gesprek dat wat hem betreft langdurige relaties één van de beste demonstraties zijn van mentale kracht. En dat de rest wat hem betreft vaak show en stoerdoenerij is.

In deze podcast spreek Michael openhartig over de relatiecrisis die hij en zijn vrouw doormaakten. We spraken over de kracht van kwetsbaarheid, over om hulp durven vragen, over vertragen, over moeite willen doen voor je relatie, zeker als er kinderen bij betrokken zijn. Over hoe we de coping mechanismen uit onze jeugd meenemen onze relaties is en wat daarvan het effect is. En nog heel veel meer. 

Overzicht van de gasten in deze reeks van de Relatietherapie in je eentje podcast:

• Tila Pronk: relatiewetenschapper en universitair hoofddocent aan Tilburg University.

• Michael Kortekaas, bestsellerauteur van Ontdek je Mentale Kracht, spreker, trainer en bekend van het tv-programma Hunted

• Marian Mudder, actrice, EFT-therapeut en auteur van meerdere bestsellers.

• Roefke Carmiggelt, relatie- en gezinstherapeut met ruim veertig jaar ervaring.

Voor meer informatie check mijn website: relatietherapieinjeeentje.nl