Dweilen met de kraan dicht

In de laatste aflevering van dit seizoen leg ik uit waarom ik de metafoor 'Dweilen met de kraan dicht' gebruik bij stressklachten.

Ik heb mijn boek niet voor niets die titel meegegeven en vertel graag dat klachten zoals een burn-out, vermoeidheid of spanningsklachten effectief op te ruimen zijn. Door de klachten bij de oorzaak aan te pakken (stressfysiologie) lukt het om gedragspatronen en belemmerende overtuigingen te doorbreken.

Zo slagen nieuwe voornemens wél!