Fight, flight, freeze

Wat heeft een 'venster' te maken met jouw stressklachten? Je hoort er alles over in deze aflevering.

Ik vertel je alles over fight, flight, freeze (vechten, vluchten, bevriezen) en hoe je dit soms (niet) bij jezelf kunt merken. Luister ook de 4e aflevering van deze podcast nog eens als je meer wilt horen over de verwerking van prikkels.