In gesprek met... Bernadette Homan

In deze aflevering hoor je het verhaal van Bernadette, die na haar zwangerschap vastliep in een wirwar van spanning, uitval en overprikkeling. Ze probeerde van alles: reguliere psychologische hulp, supplementen, alternatieve therapieën, maar niets bracht de echte omslag. Totdat haar leidinggevende haar wees op stressfysiologie.

We praten over haar twijfels aan het begin, haar zoektocht naar ‘het gouden ei’ en hoe het was om in een sessie ineens te voelen: “dit is het.” Bernadette deelt hoe het was om de spanning in haar lijf echt te gaan opruimen, waarom ze dacht dat ze moest presteren in sessie twee en hoe ze leerde dat verbetering niet lineair is, maar wél voelbaar.

Een open en herkenbaar gesprek voor iedereen die zichzelf wil terugvinden onder de laag van spanning, controle en uitputting.