#111 - Serieus over stoppen met GLP-1 medicatie, pull ups en starten met krachttraining

Ook deze week weer een aflevering vol vragen van luisteraars. Sander en Tijs trappen af met GLP-1 medicatie, die je wellicht kent van Ozempic. Wat gebeurt er als je daarmee stopt? Wat is het verschil tussen een traditionele loopband en een curved loopband? Hoe start je als 35-jarige met krachttraining? En hoe erg is het als je jouw training splitst tussen pull ups thuis en later op de dag de rest van je schema in de gym? Het kijkmaarwatjeermeedoet’je gaat over het fenomeen eicellen…

📅 Iedere woensdagochtend een nieuwe aflevering

Shownotes
🌍 Lees ook: GLP-1 meta-analyse
✉️ Stuur je vraag naar hello@seriousfitnesslab.com
📱 Volg ons op Instagram

Serieus trainingsschema
🤖 Download onze app op Android
🍏 Download onze app op iOs

Bestel Sander’s boeken
📗 Geen Sterk Verhaal Over Spiergroei
📗 Serieus Over Afvallen