TCM Lover

260: slecht slapen (insomnia) en de Chinese geneeskunde: deel 2

18 mrt 2026 · 00:18:01

In deel 2 bespreek ik het niet goed naar binnen kunnen gaan van de Wei Qi als 1 van de oorzaken van slecht slapen.

Wei Qi  zit overdag in de Jing Jin de spiermeridianen, de Wei Qi gaat in de nacht naar interne  waardoor spieren kunnen ontspannen.

Het naar binnen gaan is de eerste fase van de slaap.

www.tcmlover.nl


De Luisterclub

Om de week onze luistertips in je mail, met alle ruimte om die van jou te delen.

Je ontvangt twee mailtjes per maand en je kunt je op elk moment weer uitschrijven.