#28 Hoe ik van mijn zwangerschapskilo’s, diastase en pigmentvlekken afkwam
Van Struikelen tot Succes | Mar 28 2025 | 00:31:26
In deze aflevering deel ik - Sanny Verhoeven - open en eerlijk hoe ik mijn lijf en mindset stap voor stap heb teruggewonnen na mijn zwangerschap.
đź’Ş Welke oefeningen en training ik samen met een expert deed om mijn diastase bijna helemaal te laten verdwijnen.
🧠Hoe ik de overtuiging 'ik ben geen sporter' losliet en ik mezelf NU wel naar de sportschool weet te slepen!
🍰 Mijn gouden tip om taart, snoep en snaaien makkelijker te laten staan (zonder streng dieet!).
đź’– En mijn 4-stappenplan in hoe ik mijn zelfbeeld heb verbeterd.Luister mee naar Van Struikelen tot Succes als je sterker in je lijf Ă©n je hoofd wilt staan.
*Elke maand positieve vibes in je inbox? Meld je hier aan
*Bekijk hier de vlog 'Pigmentvlekken en zwangerschapsmasker verwijderen'
**Disclaimer: zorg dat je hulp vraagt aan een expert wanneer je je diastase wilt behandelen.**