Bewegen bij een burn-out met personal trainer Corné Nagtegaal

Het belang van bewegen bij burn-out en breder stress wordt in deze derde aflevering behandeld. Met personal trainer Corné gaat het gesprek over waarom bewegen zo belangrijk is bij burn-out en breder stress. Op welke wijze trainen bijdraagt aan herstel en welke activiteiten nog meer bijdragen aan herstel van burn-out en stress.