Aflevering 22 - Herkenbaar voedsel is altijd beter dan bewerkt voedsel

Hoe weet je nog zeker dat wat je eet ook goed voor je is? Ik hou me aan een simpele regel: herkenbaar voedsel is altijd beter dan bewerkt voedsel. Als je voedsel niet herkenbaar is als het ingrediënt dat het voor moet stellen, zal het wel niet echt gezond zijn.