S7#2 ADHD voorbij de hype, over labels, patronen en voluit leven met Uschi Poesmans
Vitamine D | Feb 17 2026 | 00:58:21
ADHD is overal.
Maar wat betekent het écht om ermee te leven, buzzvoorbij labels, hypes en zelfdiagnoses?
In deze aflevering ga ik in gesprek met Uschi Poesmans, klinisch psycholoog, gedragstherapeut en eigenares van de groepspraktijk Huis UP.
We spreken over schematherapie en ADHD, en over wat er gebeurt wanneer je gedrag en patronen niet alleen probeert te managen, maar echt begint te begrijpen.
We hebben het onder andere over:
- wat schematherapie precies is en wanneer je het inzet
- de link tussen schematherapie en innerlijk-kindwerk
- waarom ADHD vandaag zo aanwezig lijkt
- zelfdiagnose versus officiële diagnose: wanneer helpt het, wanneer niet?
- hoe een diagnose kan ondersteunen, maar ook kan vastzetten
- wat neurodivergente breinen écht helpt om meer rust, richting en levenskwaliteit te ervaren
Dit is een gesprek over nuance, menselijkheid en voluit leven, met ruimte voor kwetsbaarheid én helderheid.
Meer info over Uschi vind je hier.
Ontdek mijn Boek: Ik kan er (n)iets aan doen
Ontdek mijn online cursus: 'ont-moet je innerlijk kind'
Ontdek mijn e-book: ontdek je innerlijk kind door de kracht van journalen
Ontdek mijn geleide meditatie om je innerlijk kind te ontmoeten
Zet je op de mailinglijst om op de hoogte te blijven van de dingen waar ik mee bezig ben.