S8#1 Training for my old lady body: over mijn relatie met voeding en beweging.
10 nov 2026 · 00:34:11
Deze zomer maakte ik een klik waarvan ik eerlijk gezegd niet gedacht had dat ik die ooit ging maken. Ik werd een gym girl! Voeding en beweging, ik heb er al mijn hele leve een heel complexe relatie mee. Maar mits de juiste begeleiding en de juiste motivatie, startte ik deze zomer met fitnessen en in deze podcast vertel ik je hoe ik het volhoud en waarom het deze keer zo anders voelt dan alle andere pogingen die ik al ondernam om fit en gezond te worden en te blijven.
Veel luisterplezier!
Liefs,
Delia
Ontdek mijn Boek: Ik kan er (n)iets aan doen
Ontdek mijn boek: Help, mijn team is een kleuterklas
Ontdek mijn online cursus: 'ont-moet je innerlijk kind'
Ontdek mijn e-book: ontdek je innerlijk kind door de kracht van journalen
Ontdek mijn geleide meditatie om je innerlijk kind te ontmoeten
Zet je op de mailinglijst om op de hoogte te blijven van de dingen waar ik mee bezig ben.