Afl. 168 - Een ideale ouder zorgt ook voor zichzelf

Wat is een ideale ouder eigenlijk? Hoort daar ook een ouder bij die de eigen behoeften voelt, serieus neemt en goed voor zichzelf zorgt?

In deze aflevering bouw ik voort op de vorige podcast over draaglast en draagkracht. Ik nodig je uit om stil te staan bij wat jíj nodig hebt. En om te onderzoeken hoe je de dagelijkse verplichtingen en de momenten met je kind ook voor jezelf zo aangenaam mogelijk kunt maken.

Waar kun je iets anders doen? Wat geeft je lucht, ontspanning of plezier? En hoeveel ruimte gun je jezelf daarvoor?

Een rustige aflevering over zorgen voor je kind én voor jezelf.