#133 Verdriet verbergen na babyverlies: hoe lang houd je dat vol?

Je lacht, werkt en zegt dat het goed met je gaat. Maar ondertussen mis je je kindje en weet bijna niemand hoe je je werkelijk voelt. Hoe lang kun je doorgaan terwijl je steeds een deel van jezelf verborgen houdt?

In deze aflevering vertel ik over het masker dat je na babyverlies kunt gaan dragen. Over functioneren, sterk lijken en voortdurend rekening houden met anderen, terwijl je zelf ook ruimte nodig hebt. Ik deel mijn ervaringen na de stilgeboorte van mijn zoon Tom.

Wanneer moederschap anders gaat: gesprekken over leven na baby- en kindverlies.
Deze aflevering verscheen eerder onder een andere naam.

Met Desirée van Nieuwenhoven, begeleider en ervaringsdeskundige baby- en kindverlies. Ontwikkelaar van Anders Vasthouden. Mama van Jasmijn, Tom en Tim.

Meer over Desirée en Anders Vasthouden: https://desireevannieuwenhoven.nl

Misschien herken je het.

Je gaat naar je werk, maakt een praatje met anderen en probeert de dagelijkse dingen weer op te pakken.

Wanneer iemand vraagt hoe het met je gaat, zeg je dat het goed gaat.

Niet altijd omdat je dat werkelijk zo voelt.

Soms omdat je geen zin hebt om alles uit te leggen. Omdat je anderen niet ongemakkelijk wilt maken. Of omdat je niet weet of er ruimte is voor jouw verhaal.

In deze aflevering praat ik over het masker dat je na het verlies van je kindje kunt gaan dragen.

Waarom passen we ons soms zo aan? Wat gebeurt er wanneer je jarenlang probeert vooral sterk te blijven? En hoe merk je dat je jezelf daarin steeds minder ruimte geeft?

Ik vertel over mijn eigen ervaringen na de stilgeboorte van Tom.

Over het verschil tussen doorgaan met de dingen die moeten en een leven leiden waarin je ook weer ruimte voelt voor jezelf.

We staan stil bij wat het voortdurend verbergen van je gevoelens kan betekenen voor je relaties, je dagelijkse keuzes en de manier waarop je naar jezelf kijkt.

Want je hoeft niet altijd vrolijk te zijn om anderen gerust te stellen.

En je hoeft ook niet voortdurend over je verdriet te praten wanneer je daar geen behoefte aan hebt.

Het gaat erom dat jij kunt kiezen hoe je jouw leven wilt leiden, zonder steeds te hoeven inschatten wat anderen van je verwachten.

Voor mij betekent Anders Vasthouden dat mijn kinderen onderdeel mogen blijven van mijn leven.

Ik hoef Tom niet achter me te laten om gelukkig te kunnen zijn.

En ik hoef ook niet te doen alsof zijn overlijden geen invloed op mijn leven heeft gehad.

Je mag je kindje missen, over hem of haar praten en tegelijkertijd volop genieten van het leven.

In deze aflevering nodig ik je uit om eens te kijken: waar houd jij jezelf misschien nog kleiner dan je zou willen?

Verder lezen of luisteren?

In mijn boek Stilgeboren, dat ik uit liefde voor mijn jongens Tom en Tim schreef, vertel ik mijn persoonlijke verhaal. Over hun stilgeboorte, het gemis en hoe mijn leven daarna verderging.

Het boek is er ook als luisterboek. Voor jezelf, maar ook voor iemand in je omgeving die beter wil begrijpen wat het betekent wanneer je kindje stilgeboren wordt.

Bekijk mijn boek Stilgeboren: https://desireevannieuwenhoven.nl/boek-stilgeboren/