#140 Mag je weer lachen na babyverlies zonder je schuldig te voelen?
24 feb 2026 · 00:12:05
Je zit in de auto en zingt mee met de radio. Of je moet ineens ontzettend lachen om iets kleins. Even heb je plezier. Maar daarna komt die gedachte: mag ik eigenlijk wel zo blij zijn terwijl mijn kindje is overleden?
In deze aflevering praat ik over schuldgevoel wanneer je na babyverlies weer begint te genieten. Over de verwarring die dat kan geven en waarom je niet hoeft te kiezen tussen de liefde voor je kindje en het leven dat je vandaag hebt.
Wanneer moederschap anders gaat: gesprekken over leven na baby- en kindverlies.(Deze aflevering verscheen eerder onder een andere naam.)
Met Desirée van Nieuwenhoven, begeleider en ervaringsdeskundige baby- en kindverlies. Ontwikkelaar van Anders Vasthouden. Mama van Jasmijn, Tom en Tim.
Meer over Desirée en Anders Vasthouden: https://desireevannieuwenhoven.nl
Misschien herken je het.Je hebt een fijne dag. Je bent ergens met vrienden, hoort een leuk liedje of moet hardop lachen.
En ineens merk je dat je weer even echt geniet.
Maar vlak daarna voel je je schuldig.
Omdat je kindje overleden is.
Omdat je hem of haar mist.
Of omdat het misschien voelt alsof je je kindje tekortdoet wanneer je plezier hebt.
In deze aflevering vertel ik over die verwarrende momenten.
Want waarom kan gelukkig zijn na babyverlies soms zo ingewikkeld voelen?En waarom denken we soms dat we ons kindje alleen trouw blijven wanneer we verdrietig zijn?
Vanuit mijn eigen ervaringen als mama van Jasmijn, Tom en Tim vertel ik hoe ik daarnaar kijk.Ik mis mijn kinderen. Ze horen vanzelfsprekend bij mijn leven.
En tegelijkertijd kan ik ontzettend genieten van muziek, fijne mensen, nieuwe plannen en alle mogelijkheden die het leven biedt.
Die dingen sluiten elkaar niet uit.
Ook vanuit mijn werk met andere ouders zie ik hoe belangrijk het kan zijn om jezelf weer ruimte te geven voor plezier.
Niet omdat je het verlies achter je moet laten.
Maar omdat jouw leven verdergaat en jouw kindje daarin gewoon mee mag blijven doen.
We staan stil bij het gevoel dat je je kindje misschien verraadt wanneer je weer lacht.
En bij de mogelijkheid om daar anders naar te kijken.
Je hoeft niet te kiezen tussen jouw kindje en jouw geluk.
Je mag missen én genieten.En soms begint dat heel eenvoudig.
Met een liedje op de radio en een glimlach die je jezelf niet hoeft te verbieden.
Verder lezen of luisteren?
In mijn boek Stilgeboren, dat ik uit liefde voor mijn jongens Tom en Tim schreef, vertel ik mijn persoonlijke verhaal. Over hun stilgeboorte, het gemis en hoe mijn leven daarna verderging.
Het boek is er ook als luisterboek. Voor jezelf, maar ook voor iemand in je omgeving die beter wil begrijpen wat het betekent wanneer je kindje stilgeboren wordt.
Bekijk mijn boek Stilgeboren: https://desireevannieuwenhoven.nl/boek-stilgeboren/
#Babyverlies #SchuldgevoelNaVerlies #LevenNaBabyverlies