S3E9 - Van hard naar hart met Luc Jansen - 🩷 BONUS 🩷
Wat ik wel doorgeef | Jul 03 2026 | 00:44:20
🩷 In deze podcast hebben we het vaak over wat we van generatie op generatie meedragen.
Over patronen, kwetsuren, veerkracht en de moed om dingen anders te doen.
Maar één stem vertelt daarin vaak als eerste hoe het echt met ons gaat.
Ons lichaam.
Want ons lichaam draagt ervaringen mee, lang voordat we er woorden voor hebben.
Het fluistert, het waarschuwt, het beschermt en soms roept het zo luid dat we niet anders kunnen dan luisteren.
Daarom ben ik zo ontzettend blij dat ik in gesprek mocht gaan met Luc Jansen.
Luc is lichaamsgericht psychotherapeut en auteur van het boek "Je lichaam wil je iets vertellen".
We hebben het over de weg van emotie naar gevoel, over de verbinding tussen lichaam en geest.
Over stress, chronische pijn en hoe we opnieuw kunnen leren luisteren naar de signalen die ons lichaam ons elke dag geeft.
Het werd een warm, verdiepend gesprek.
Eentje wat mooi aansluit bij wat ik wel doorgeef.
Niet alleen begrijpen waar we vandaan komen,maar ook leren voelen wat we vandaag nodig hebben.
Om net met meer zachtheid voor onszelf te kunnen zorgen, en de eerste stappen te zetten van hard naar hart.
Ik wens je alvast heel veel luisterplezier.
In deze podcast onderzoekt psycholoog, traumatherapeut en auteur Lies Clerx de plek tussen weten en voelen, en tussen inzicht en werkelijke beweging.
Of je nu luistert tijdens een wandeling, in de auto of midden in de drukte van je dag: je bent welkom.
Je hoeft niet alles direct te begrijpen, soms begint verandering simpelweg door even stil te staan en te horen dat je niet de enige bent.
Ga mee op reis door de seizoenen, stap voor stap, op een ritme dat klopt voor jou.
📚 Verdere verdieping bij deze podcast vind je in het boek met dezelfde titel: "Wat ik wél doorgeef. Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop."
Het boek is te koop in je plaatselijke boekhandel en de gekende online winkels. Voor een gesigneerd exemplaar kan je terecht in de webshop van Leading Moms.
https://leadingmoms.be/products/wat-ik-wel-doorgeef
In de webshop vind je ook zachte cadeautjes zoals de Ween Maar zakdoek, kaartjes, juwelen, ...
https://leadingmoms.be/pages/webshop
Heb jij suggesties of feedback?
Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar lies@leadingmoms.be of een DM op Instagram @Leadingmoms.be
Meer weten over Luc en zijn werk?
Check zijn website voor alle info en meld je aan voor zijn nieuwsbrief om op de hoogte te blijven. Ook het boek "Je lichaam wil je iets vertellen" kan je via deze weg bestellen.
🎼 Muziek: De vier seizoenen van Vivaldi, op piano gespeeld door Floor van der Linden
@floorlinden (aka the Musicurist) op Instagram