#134 - Schermtijd onder de twee uur

Om een verslaving aan te pakken moet je er klaar voor zijn en eindelijk is Titia daar: ze is haar telefoonverslaving serieus gaan nemen. Het doel is om onder de twee uur op die verdomde telefoon per dag te zitten (en je hoeft je niet per se gelukkig te voelen terwijl je dat doet) Bianca heeft in een bui de alle knutselwinkels leeg gekocht omdat ze heeft bedacht dat junk journalen haar dit seizoen uit de depressie(s) gaat houden. En een horrorverhaal van managers die vreselijke boeken ‘cadeau’ doen. 

Win twee kaartjes voor een vertoning van De Manager in een bioscoop naar keuze! Mail jouw omschrijving van de perfecte manager in een paar woorden naar [email protected], met als onderwerp ‘Winactie De Manager Hagelslag’. De winnaars worden op 13 september bekendgemaakt!

*Boek een vertoning speciaal voor je collega’s en/of je team via deze link!

Shownotes

Vlieger is die leuke winkel vol papier (het heet dus niet ‘Papier’ zoals Bianca het in de aflevering noemt)

Bonnie video over schermtijd: M'n grootste probleem GRONDIG aanpakken 😱

Video over hoe je academische papers kan lezen 

Je moet slapen als je moe bent en niet doomscrollen

Welkom Terug (NPO)

💗 Kom er gezellig bij op Substack. Dat kan gratis, dan krijg je toegang tot de chat of betaald, dan maken we twee extra afleveringen per maand voor je. Abonneer je nu voor €3 per maand via Substack.

💘 Volg ons op Insta en TikTok en slide in de DM voor je ongevraagde advies en commentaar 

💌 Je mag ons uiteraard ook mailen op: [email protected] 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: [email protected].

Deze podcast wordt gemaakt door Bianca Schrijver en Titia Hoogendoorn, en is onderdeel van het Bien.Media

Mixage door Charles Saunders, de muziek is van Dixak en 't tegelontwerp van Bastiaan Sizoo.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.