'Sisu': het Finse begrip voor moed en veerkracht en hoe deze krachtbron bij jezelf te vinden en aan te wakkeren?

Psycholoog Bjarne Timonen legt ons uit dat je elke dag kunt besluiten om iets te doen tegen lethargie en somberheid, hoe je de sisu in jezelf vindt en dat vuurtje opstookt en dat iedereen een dagelijkse gewoonte 'koning' kan laten zijn. Verder hebben we het over onderprikkeling, clean pain en dirty pain, small dick energy, effectief ‘zijn’, creatief de weerstand opzoeken en je aandacht radicaal richten op datgene waar je wél invloed op hebt.