#135 Een borstontsteking? Dít is waarom je deze NIET moet negeren

Lees de volledige blog op: https://zwangerennu.nl/kraamtijd/alles-wat-je-moet-weten-over-mastitis-borstontsteking

Je bent net bevallen, je leert je baby steeds beter kennen en je bent misschien net een beetje gewend aan het ritme van het geven van borstvoeding. En dan, van het ene op het meegemaakte moment, voel je een harde, pijnlijke plek in je borst en voel je je alsof je door een zware griep bent overreden. De kans is groot dat je te maken hebt met een mastitis, in de volksmond beter bekend als een borstontsteking. Hoewel het woord alleen al best beangstigend kan klinken als je net moeder bent geworden, is het een heel veelvoorkomende hindernis in de kraamtijd of de periode vlak daarna.

In deze aflevering van de audioblog duiken we diep in de fysiologie van een borstontsteking. We leggen je uit wat er in je borst gebeurt, hoe het ontstaat, hoe je het herkent en wat je er direct aan kunt doen voor een vlot herstel!

• Wat is mastitis precies?: Het verschil tussen normale borststuwing en een lokale borstontsteking, en waarom het zelden vóór de zevende dag na je bevalling ontstaat.

• De biologische oorzaken: De rol van melkstase, de bacterie Staphylococcus aureus via tepelkloven, dysbiose in het microbioom door kolven of tepelhoedjes, en hyperlactatie.

• Herken de symptomen: Van een rode, wigvormige en warme plek in je borst tot acute, griepachtige verschijnselen en hoge koorts.

• Is moedermelk nog veilig voor je baby?: Waarom je baby gewoon mag (en moet!) blijven drinken, hoe de smaak tijdelijk kan veranderen en waarom abrupt stoppen risicovol is.

• De natuurlijke 6-stappen behandeling: Alles over frequent voeden, warmte vooraf, de juiste borst eerst, zachte massage, koelen achteraf en het belang van rust.

• Medische hulp, antibiotica & complicaties: Wanneer paracetamol/ibuprofen niet volstaat, hoe flucloxacilline veilig gebruikt kan worden bij borstvoeding en wat je moet weten over een borstabces.

• De mentale impact: Ruimte voor schuldgevoelens, emoties en het bewaren van vertrouwen in je eigen lichaam tijdens borstvoedingsproblemen.

Een borstontsteking is een pijnlijke en vermoeiende hobbel in de kraamtijd, maar met de juiste kennis en snelle actie ben je er vaak ook weer vlot vanaf. Begrijpen hoe je borstweefsel reageert geeft rust en helpt je om vol zelfvertrouwen door te gaan met voeden.

Bronnen

• Blackburn, S., & Faan, C. (2018). Maternal, Fetal, & Neonatal Physiology: A Clinical Perspective (5e dr.). Elsevier
• Fetherson, C. M., Lai, C. T., & Hartmann, P. E. (2006). Relationships between symptoms and changes in breast physiology during lactation mastitis. Breastfeed Medicine, 1, 136
• MacDonald, S., & Johnson, G. (2023). Mayes’ midwifery (16e dr.). Elsevier
• Nederlands Huisartsen Genootschap [NHG]. (2023). Standaard Zwangerschap en Kraamperiode. Geraadpleegd van https://richtlijnen.nhg.org/standaarden/zwangerschap-en-kraamperiode
• Prins, M., & van Roosmalen, J. J. M. (2019). Praktische verloskunde (14e dr.). Bohn Stafleu van Loghum
• TNO. (2015). Multidisciplinaire richtlijn Borstvoeding. Leiden: TNO