PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

#54 - Waarom je best geen calorieën telt

from  de BOOST! podcast

May 15, 2022

 

In aflevering 54 van de BOOST! Podcast gaan Celien als diëtiste en Gudrun als psychologe en personal trainer dieper in op de onzin van calorieën tellen.  Laag in calorieën staat namelijk niet automatisch gelijk aan gezond. Bovendien bepaalt één maaltijd ook niet hoe gezond je bent. Het is je hele levensstijl en je volledige voedingspatroon dat telt. Eten is ook meer dan de som van een aantal getalletjes. Het is ook samenzijn, genieten, je lichaam én hoofd voeden. Daarom zijn wij fan van bewust k...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.