Sacred Sex Academy

‘Waarom gebruik je het woord seks zo vaak? Ik schrik er altijd een beetje van, dus anderen vast ook. Kun je het niet beter anders noemen?’

Nou nee, ik noem het beestje liever gewoon bij zijn naam, maar ik snap het wel.
Het woord seks is voor veel mensen één van de meest beladen woorden die er bestaan. En mijn doel is juist om die lading eraf te halen. En dat begint volgens mij met erkennen van wat er is.

‘Als ik je een naam geef, dan kan ik je roepen.’
‘Als ik je kan roepen, dan kun je bij me komen.’
‘Als je bij me komt, kunnen we elkaar ont-moeten.’
‘Als we elkaar ont-moeten, zijn we beiden vrij.’

Dus ja, ik gebruik de woorden seks en seksualiteit. Niet om je te shockeren, maar om je uit te nodigen bewust te worden wat het met jou doet.

Luister eerst de podcast en wil je zelf ervaren dat sacred sex niet alleen over seks gaat, maar juist veel breder is?

Luister dan ook mee met Judiths Seksjournaal en ga naar sacredsex.nl/jour

Tijdelijk 1 maand Gratis.

Bemin Jezelf.

#seksualiteit
#sacredsex
#schaamteloosgenieten
#seksuelegezondheid
#seksueleenergie
#zelfontwikkeling
#zelfliefde
#persoonlijkegroei
#bewustleven
#beminjezelf

De laatste podcast van de Sacred Sex Academy over schaamteloos genot.

En waarom ik stop met het maken van podcasten en overga naar: Judiths Seksjournaal

Geen video of online training, ook geen podcast zoals je die gewend bent, maar een seksjournaal.

Ongeveer twee keer per week neem ik je mee in mijn persoonlijke leven en visie over seksualiteit.

Soms herkenbaar. Soms confronterend. Vaak met humor.

Geen perfecte verhalen, maar eerlijke voicenotes vanuit mijn binnenwereld, die jouw wereld raken waardoor er iets in jou opent.

Zodat ook jij stap voor stap weer schaamteloos kunt genieten.

Heb je iets gehad aan deze podcasten, dan zul je zeker weten ook Judiths Seksjournaal kunnen waarderen, want daar laat ik alle etiketten los en deel ik geheel op mijn eigen wijze.

Vaker, iets brutaler en meer op mijn eigen manier. Zonder in- of outro, maar als een boek dat je niet meer weg wilt leggen.

Kijk hier om je aan te melden: sacredsex.nl/jour

De eerste maand kun je gratis meeluisteren. Daarna bepaal je zelf of je je wilt abonneren.

Tot daar.

Bemin Jezelf.

#JudithsSeksjournaal
#Seksualiteit
#Intimiteit
#Schaamte
#Zelfliefde
#PersoonlijkeGroei
#Relaties
#BewustLeven
#SacredSex
#SexualHealing

Waarom stopten die mannen niet?

Dat is misschien wel de meest ongemakkelijke vraag die de zaak Gisèle Pelicot oproept. En misschien ook de belangrijkste.

Want wat gebeurt er in een mens vlak vóór een grens wordt overschreden?

En waarom lijken we als samenleving steeds vaker te worstelen met consent, seksualiteit en veiligheid?

In deze masterclass onderzoek ik wat er gebeurt vóór een grens wordt overschreden. Niet vanuit schuld of veroordeling, maar vanuit bewustzijn. We kijken naar de zaak Pelicot, groepsdruk, seksuele opwinding, trauma, zelfrechtvaardiging en de manier waarop onze cultuur omgaat met seksualiteit.

Waarom is de ervaring van de ander soms minder belangrijk dan ons eigen verlangen? Wat is seksuele volwassenheid? En hoe leren we omgaan met seksuele energie zonder erdoor bestuurd te worden?

Een aflevering over grensoverschrijding, verlangen, bewustzijn, verantwoordelijkheid en de weg naar emotionele, relationele en seksuele volwassenheid.

De Sacred Sex Academy staat voor het normaliseren en vereenvoudigen van Sexual Healing.

Sacredsex.nl

#grensoverschrijdendgedrag
#consent
#seksualiteit
#seksuelevolwassenheid
#seksueelmisbruik
#intimiteit
#traumaheling
#hechting
#persoonlijkeontwikkeling
#sexualhealing

Elke verandering begint met het maken van Zachte Ogen, zodat niet alleen je ogen ontspannen maar je hele lichaam. Zodat je lichaam een nieuwe ervaring kan ontvangen. Een nieuwe, veilige ervaring.

Bemin Jezelf.

Dat wat jij je kunt voorstellen bij een Oase, dat zit ook in de Sacred Sex Oase - maar dan online.

Het is een plek waar je kunt ontspannen, uitrusten en opladen.

Waar je graag wilt zijn, zeker als je altijd voor anderen klaar staat. Omdat we uiteindelijk vaak onszelf voorbij lopen.

Maar uitrusten is alleen de eerste fase. Daarna leer je ook hoe je het felbegeerde levenselixer maakt.

Waardoor de Oase pas echt magisch wordt.

Deze aflevering is een vervolg op de vorige podcast: Wat wil je nou van hem?
https://soundcloud.com/sacredsexacademy/wat-wil-je-dan-van-hem/s-Aq25yr9J0sS?si=d2c625b66adf4ce9ad12925fa479b765&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

Dat wat ik van hem wil, kan ik dus ook vinden in de Oase: https://sacredsex.nl/sacred-sex-oase-vrouw

Veel plezier met luisteren.

Bemin Jezelf.

#zelfbeminning
#sacredsex
#intimiteit
#relatieproblemen
#hechting
#innerlijkelandschap
#vrouwelijkheid
#emotioneleverbinding
#seksualiteit
#persoonlijkegroei

Weer een beetje filosofische podcast.

Een soort vervolg op de vorige podcast: https://soundcloud.com/sacredsexacademy/wat-wil-je-dan-van-hem/s-Aq25yr9J0sS?si=0a9ca5ea433641a59c25d4b2e4cd2d7b&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

.Wat maakt iemand nou mens?

Want je wilt je met een mens verbinden. Je wilt met een mens seks hebben.

Waarom kan het dan voelen alsof je gebruikt wordt - als een ding. En het gevoel van mens zijn teniet gedaan wordt.

In deze podcast mijn visie - of liever gezegd - mij idee en gevoel daarover.

Veel plezier met luisteren.

En deel in de comments jouw idee over wat een mens mens maakt.

Bemin Jezelf.

In de podcast verwijs ik naar:
https://sacredsex.nl
En:
https://sacredsex.nl/sacred-sex-oase-vrouw

#watmaaktonsmens
#menszijn
#echteverbinding
#intimiteit
#gebruiktvoelen
#emotioneleverbinding
#relatiedynamiek
#aanraking
#hechting
#seksualiteit

Een verrassend eerlijke podcast over 'wat ik dan van hem wil?'

Deze vraag werd me gesteld en zette me aan het denken.

Wat wil ik nu ten diepste van hem? Ik kan die vraag ook omdraaien, maar dit is precies de vraag die we onszelf juist wél mogen stellen.

Omdat onder elke onvervulde behoefte iets ligt verscholen.

Een tot nu toe onopgemerkte kwaliteit van jezelf bijvoorbeeld.

En daar achter komen is zoveel leuker dan iets van hem (of haar) te willen.

Veel plezier met luisteren.

Bemin Jezelf.

In de podcast verwijs ik naar:
https://sacredsex.nl
en:
https://sacredsex.nl/sacred-sex-oase-vrouw

En dit is de link van de vorige podcast:
https://soundcloud.com/sacredsexacademy/waarom-seks-in-de-agenda/s-Rp8HhqnPiit?si=3d127c0a5c7a46788cb2723b71ab781e&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

#relatieproblemen
#relatiecrisis
#ruzieinrelatie
#communicatieproblemen
#vertrouwensproblemen
#bindingsangst
#verlatingsangst
#verschillinlibido
#geenverbinding
#relatietips

'Schaamte is bevroren Zelfliefde, die kan smelten'

Schaamte is een sterk en overweldigend gevoel.

Zo sterk dat je het liefst van de aardbodem wilt verdwijnen.

Je bent bang dat je niet goed genoeg bent.

Waardoor de ander je misschien af zal wijzen - en jij de verbinding met diegene verliest.

Dit gevoel overheerst vooral als je niet verbonden bent met jezelf.

Want dan ben je immers altijd afhankelijk van een ander.

Dan bepaalt hij of zij feitelijk of jij:

- liefde waard bent
- goed genoeg bent
- waar jouw grenzen liggen
- of jij kunt en mag genieten
- wat je wel en niet durft te zeggen
- enzovoorts

Een eindeloze lijst waarbij een ander voor je bepaalt

En het vraagt maar één simpele actie om dit allemaal om te keren.

Zodat jij niet alleen schaamteloos kunt genieten.

Maar je leven opnieuw vorm kunt geven.

Op jouw manier.

Alles wat het vraagt is één simpele beslissing:

Vanaf nu zet ik me Zelf op de eerste plaats

Dat is niet egoïstisch, maar eerlijk en gezond.

Wil je je Zelf leren beminnen en schaamteloos leven?

Luister deze audio om je veilig genoeg te voelen om dit besluit te kunnen maken.

En wil je daarna je besluit ook uitvoeren?

Land dan in de Oase:

https://sacredsex.nl/oase

Bemin Jezelf

Seks moet toch spontaan gaan?

Ik kan toch geen zin maken?

Dat heeft toch niets met romantiek te maken?

In deze aflevering: waarom seks in de agenda zetten wel - of juist niet een goed idee is.

Hoe je dat dan doet. En wanneer je het vooral niet moet doen.

Want wat de één een fantastisch vooruitzicht lijkt, is voor de ander een reden tot stress.

We zijn allemaal verschillend daarin en hoe fijn is het als je elkaar daarin begrijpt.

Veel plezier met luisteren.

Bemin Jezelf.

In de podcast verwijs ik naar:

https://sacredsex.nl
en:
https://sacredsex.nl/sacred-sex-oase-vrouw

#seksualiteit
#relatie
#libido
#intimiteit
#verschilinlibido
#relatieproblemen
#verlangen
#seksleven
#hechting
#seksindeagenda

Als je niet (meer) kunt genieten, ben je niet raar of stuk.

Je draagt alleen iets met je mee, wat in de weg zit.

Een ervaring waarbij je machteloosheid hebt gevoeld. Angst of pijn.

Vaak komt daar ook schaamte op te liggen.

Ook als daar geen enkele reden voor is.

Schaamte die zich uit in onzekerheid, geen grenzen kunnen of durven aangeven.

Niet kunnen zeggen wat je niet wilt, maar ook niet wat je wél wilt.

Schaamte voor je verlangens.

Aan de buitenkant is er vaak niets te zien, maar van binnen is er dat allesoverheersende gevoel dat je het niet waard bent.

Dat je liefde, warmte en plezier moet verdienen.

Weet dat je niet de enige bent.

Als deze oefening je aanspreekt, kijk dan ook het gratis webinar 'Schaamteloos Genieten' -solo of samen.

Zodat ook jij weer, meer of eindelijk kunt genieten van je seksualiteit.

Meld je hier aan: https://sacredsex.nl/wsg

Bemin Jezelf.

#seksualiteit
#intimiteit
#zelfliefde
#traumaheling
#hechting
#vrouwelijkheid
#persoonlijkegroei
#relaties
#zelfontwikkeling
#nervoussystemhealing

Waarom houden we afstand terwijl we eigenlijk naar nabijheid, intimiteit en verbinding verlangen?

In deze podcast ontdek je waarom nabijheid leidt tot spanning in je lichaam en zenuwstelsel.
Waarom je kunt verlangen naar liefde, aanraking en verbinding… en je toch terugtrekt zodra iemand echt dichtbij komt.

Je leert hoe om te gaan met het spanningsveld wat dan ontstaat én hoe je dat kunt veranderen in een creatie-veld waarin iets nieuws kan ontstaan.

Meer verbinding begint bij aanwezig blijven bij wat er in jou beweegt zodra iets of iemand dichterbij komt.

Bemin Jezelf.

https://sacredsex.nl/

#sacredsexacademy #zelfliefde #verbinding #intimiteit #seksualiteit #hechting #traumaheling #bewustwording #relaties #seksuelegezondheid

Is zelfbeminning hetzelfde als alchemie?

Bij Alchemie ontstaat er iets nieuws.

En ja, dat gebeurt ook als je jezelf bemint.

Maar eigenlijk gebeurt het elke keer als je twee krachten bij elkaar brengt én ze beiden kunt vasthouden.

Hoe dat precies zit en hoe je dat zelf ook kunt, hoor je in de podcast.

In deze aflevering verwijs ik naar:

https://sacredsex.nl/sacred
en
https://sacredsex.nl/sacred-sex-oase-vrouw/

Bemin Jezelf.

#zelfbeminning
#alchemie
#sacredsex
#lichaamsbewustzijn
#intimiteit
#hechting
#innerlijkelandschap
#veiligheid
#voelen
#vanbinnenuit

Een oase is de plek waarin je lichaam weer mag verzachten. Waar je niet hoeft te presteren, maar mag voelen. Waar schaamte langzaam smelt en je jezelf opnieuw kunt ontmoeten.

Voor wie verlangt naar rust in hun lichaam veiligheid in hun seksualiteit en een diepere verbinding met zichzelf.

#sacredsexoase
#zelfbeminning
#vrouwelijkheid
#seksueleenergie
#veiligheidinjelijf
#vertragen
#lichaamsbewustzijn
#intimiteit
#zachtheid
#thuiskomenbijjezelf

Seks begint niet bij aanraking, maar al veel eerder. Hoe je dag was, wat je hebt meegemaakt, hoe je communiceert en wat je verwachtingen zijn. Dit alles heeft invloed op jouw gevoel van veiligheid.

En alleen als jij je veilig voelt kun je ontdekken. Spelen, op avontuur en genieten.
Veilig klinkt misschien saai, maar het is de ontbrekende schakel voor goede seks.
Mits je alle drie de lagen kent.

Luister de podcast en ontdek wat die drie lagen zijn.

Meer info over zelfbeminning vind je op sacredsex.nl/oase

Bemin Jezelf.

#seksualiteit #intimiteit #relaties #verbinding #zelfliefde #hechting #podcastnl #bewustleven #sacredsex #liefde

Waarom is aanraking soms zo lastig?

Niet alleen seksueel, maar ook iets simpels als een hand op je arm of een knuffel.

Je wilt het misschien wel, maar je lichaam trekt zich terug, bevriest of gaat mee terwijl je er niet echt bij bent. En dan denk je: wat is er mis met mij?

Er is niets mis met jou. Je lichaam reageert op wat het heeft onthouden. Op wat wel of niet veilig voelt.

In deze aflevering neem ik je mee in waarom aanraking verwarrend kan zijn, hoe je hoofd iets anders kan willen dan je lichaam, en wat er nodig is om weer veiligheid te ervaren.

Niet door nog meer je best te doen, maar door terug te keren naar jezelf.

Bemin Jezelf.

#aanraking #zelfbeminning #seksualiteit #intimiteit #lichaamsbewustzijn #hechting #veiligheid #traumaheling #seksueleenergie #bewustzijn

Seks begint niet bij aanraking, maar al veel eerder. Hoe je dag was, wat je hebt meegemaakt, hoe je communiceert en wat je verwachtingen zijn. Dit alles heeft invloed op jouw gevoel van veiligheid.

En alleen als jij je veilig voelt kun je ontdekken. Spelen, op avontuur en genieten.
Veilig klinkt misschien saai, maar het is de ontbrekende schakel voor goede seks.
Mits je alle drie de lagen kent.

Luister de podcast en ontdek wat die drie lagen zijn.

Meer info over zelfbeminning vind je op sacredsex.nl

Bemin Jezelf.

#seksualiteit #intimiteit #relaties #verbinding #zelfliefde #hechting #podcastnl #bewustleven #sacredsex #liefde

Wat is sexual healing eigenlijk?
In deze podcast leg ik uit wat seksuele heling betekent vanuit de visie van de Sacred Sex Academy.

Sexual Healing gaat niet over technieken, betere seks of het oplossen van problemen in de relatie.

Het gaat over het herstellen van veiligheid in het lichaam, zodat seksuele energie weer vrij kan stromen. Wanneer het zenuwstelsel ontspant en de verbinding tussen hart en bekken herstelt, kan seksualiteit weer een plek worden van aanwezigheid, creativiteit en levensenergie.

In deze aflevering neem ik je mee in wat sexual healing werkelijk is, hoe seksuele blokkades ontstaan en waarom heling altijd in het lichaam begint.

Meer info over Sexual Healing of Sexual Healing Coach worden:
https://sacredsex.nl/sexual-healing/

Bemin Jezelf.

#sexualhealing
#seksueleenergie
#seksualiteit
#traumaheling
#zenuwstelsel
#intimiteit
#lichaamsbewustzijn
#heling
#bewusteseksualiteit
#sacredsex

Wat is eigenlijk het verschil tussen tantra en Sacred Sex?

Veel mensen die geïnteresseerd zijn in seksualiteit komen eerst in aanraking met tantra, tempelavonden of methodes die gericht zijn op meer energie, meer verbinding en intensere orgasmes.

In deze podcast leg ik uit wat het verschil is Sacred Sex en waarom dat zo belangrijk is.

Het gaat niet over technieken, maar over je veilig voelen en het herstellen van de seksuele lijn tussen hart en bekken.

We kijken naar het verschil tussen expansie en integratie, en waarom seksuele energie pas vrij kan stromen wanneer het lichaam zich veilig voelt.

In de podcast verwijs ik naar de training Solo Sluieren:
https://sacredsex.nl/solo-zeven-sluiers/

En het maken van zachte ogen: https://sacredsex.nl/gratis/

Bemin Jezelf.

#tantra
#sacredsex
#tantranederland
#seksualiteit
#seksueleenergie
#bewusteseksualiteit
#tantrischeseks
#intimiteit
#relaties
#lichaamsbewustzijn

Wat gebeurt er met je seksuele energie na een baarmoederoperatie?
Veel vrouwen merken dat hun libido, creativiteit of gevoel van verbinding met hun lichaam verandert na het verwijderen van de baarmoeder of eierstokken.

In deze podcast leg ik uit waarom dat gebeurt, wat er verandert in het lichaam en hoe je opnieuw contact kunt maken met je seksuele en creatieve energie.

We kijken naar het verschil tussen het fysieke lichaam en het innerlijke landschap, en waarom de bron van seksuele energie dieper ligt dan een orgaan.

In de podcast benoem ik het maken van de Parel.
Die kun je aan de Sacred Sex Academy zowel live als online maken.

https://sacredsex.nl/seks-zonder-stress-livetraining/
https://sacredsex.nl/solo-zeven-sluiers/

En benoem ik kort de Zeven Sluiers. Daarover gaan deze drie podcasten.

https://soundcloud.com/sacredsexacademy/de-zeven-sluiers-de-versluiering-deel-1
https://soundcloud.com/sacredsexacademy/de-zeven-sluiers-de-versluiering-deel-2
https://soundcloud.com/sacredsexacademy/de-versluiering-deel-3

Bemin Jezelf

#baarmoederverwijdering
#hysterectomie
#seksueleenergie
#vrouwelijkeenergie
#libidoverlies
#seksualiteit
#lichaamsbewustzijn
#vrouwengezondheid
#traumaenlichaam
#sacredsex

Veel vrouwen zijn opgegroeid met de boodschap:
Seks is zondig of vies. Verlangens moet je onderdrukken. Seksualiteit is voor als je getrouwd bent.

Zelfs als je niet meer religieus bent, kunnen schuld, schaamte en spanning rondom seksualiteit nog steeds aanwezig zijn.

In dit webinar ontdek je waarom dat zo is.

Je leert:
• hoe religieuze overtuigingen je seksuele beleving vormen
• waarom schaamte en schuld zo diep in het lichaam zitten
• dat je niet stuk bent als seks spanning oproept
• hoe seksuele energie weer vrij kan gaan stromen

Je bent niet kapot.
Je hebt alleen dingen meegekregen die je misschien niet meer dienen.

Dit webinar helpt je begrijpen waar die gevoelens vandaan komen en hoe je jezelf opnieuw kunt ontdekken – ook op het gebied van seksualiteit.

In het Webinar wordt verwezen naar de Introductiecursus Zelfbeminning:
https://sacredsex.nl/introductie-zelfbeminning

De kortingscode is Judith-solo

Veel plezier van het luisteren van het Webinar.

Bemin Jezelf.

#seksualiteit
#religie
#seksueleontwikkeling
#seksuelevrijheid
#schuldenschaamte
#seksualiteitvrouwen
#seksuelegezondheid
#zelfbeminning
#heling
#persoonlijkeontwikkeling

Steeds meer jonge mannen volgen influencers uit de zogenaamde manosphere. Mannen die zeggen dat vrouwen hun waarde bij de geboorte krijgen, terwijl mannen die eerst moeten verdienen. Door geld, status en kracht.

In deze aflevering onderzoek ik naar aanleiding van de documentaire van Louis Theroux: Inside the Manosphere waarom dit verhaal zoveel jonge mannen aanspreekt.

Wat missen zij eigenlijk?
Waarom groeit deze beweging zo snel?
En wat zegt dat over onze tijd?

Van de afwezige vader tot het idee dat vrouwen “hypergaam” zijn. En uiteindelijk de vraag: wat is de waarde van een man eigenlijk?

Vanuit hun en de Taoïstische visie kijk ik naar wat hier werkelijk onder ligt.

In de podcast verwijs ik naar het trainen van je seksuele energie: https://sacredsex.nl/kung-fu/

Bemin Jezelf.

#manosphere
#louistheroux
#mannelijkheid
#jongemannen
#masculinity
#mannenkracht
#psychologie
#taoisme
#jungiaansepsychologie
#relaties

Is seksuele energie iets wat je moet volgen. Of juist iets waar je bang voor moet zijn.
In dit webinar onderzoeken we een vraag die bijna niemand echt stelt: is seksuele energie goed of slecht?

Je ontdekt wat energie werkelijk is, hoe oordeel spanning creëert, en waarom seksuele energie in de basis neutraal is. Niet iets wat je moet controleren, onderdrukken of uitleven, maar iets wat je kunt leren waarnemen.

Wanneer je stopt met oordelen, verandert spanning weer in levendigheid. Niet omdat de energie verandert, maar omdat je lichaam stopt met zich ertegen te verzetten.

Dit webinar zorgt voor een verschuiving in hoe je kijkt, voelt en aanwezig bent in je eigen lichaam.

Ben je klaar voor die verschuiving? Ga dan naar: https://sacredsex.nl/introductie-zelfbeminning

Bemin Jezelf.

#seksueleenergie #bewustzijn #levensenergie #zelfbeminning #seksualiteit #innerlijkelandschap #lichaamsbewustzijn #heling #sacredsex #persoonlijkeontwikkeling

Je lichaam kan veel dragen. Werk. Relaties. Verantwoordelijkheid. Verwachtingen.
Maar dragen is niet hetzelfde als draagkracht.

Als de draaglast groter wordt dan de draagkracht leef je niet langer maar overleef je.

In deze aflevering onderzoek ik wat er gebeurt wanneer energie stagneert in je lijf.
Wanneer je blijft dragen vanuit oude reflexen in plaats van levend contact met jezelf.

Over draaglast, daadkracht en veerkracht.
En over de vraag: draag je nog omdat het klopt, of omdat je niet anders hebt geleerd?

#draagkracht #draaglast #veerkracht #daadkracht #lichaamsbewustzijn #energiewerk #gestagneerdeenergie #zelfonderzoek #innerlijkwerk #belichaamdleven1

Dit lijkt een simpele vraag, maar hij raakt iets fundamenteels.

Want onder die ene beweging ligt een hele laag van overtuigingen.
Over macht. Over verlangen. Over schuld. Over mannelijkheid. Over vrouwelijkheid. Over controle. Over overgave.

Veel mensen dragen – zonder het te weten – een verhaal in hun lichaam.
Dat penetreren iets afpakt.
Of juist iets bewijst.
Of iets moet fixen.
Of iets moet leveren.

En als seksualiteit ooit onveilig was, kan penetratie beladen raken.
Voor degene die binnengaat.
En voor degene die ontvangt.

In dit webinar onderzoeken we niet wie gelijk heeft.
We onderzoeken wat jouw lichaam gelooft.

Is penetreren nemen?
Is het geven?
Of is het iets anders… dat we in onze cultuur bijna zijn vergeten?

Voor wie Solo wil Sluieren:

https://sacredsex.plugandpay.com/checkout/solo-sluieren

https://sacredsex.nl/seks-zonder-stress-livetraining/

#seks
#seksualiteit
#intimiteit
#relaties
#seksueleenergie
#seksueeltrauma
#hechting
#zelfliefde
#persoonlijkegroei
#bewustzijn

Seks vanuit verbinding - ook met jezelf

Veel mensen denken dat seks verbinding is.
Maar je kunt seks hebben zónder verbinding,
en je kunt verbinding voelen zónder seks.

Seks werkt als een vergrootglas.
Het maakt zichtbaar wat er al is.

Dus als je al niet echt in contact bent met jezelf…
dan ga je dat in bed ook niet ineens worden.

Dan wordt seks:
een manier om spanning kwijt te raken
een manier om bevestiging te krijgen
een manier om jezelf te verdoven

Dat is geen oordeel.
Dat is hoe je zenuwstelsel reageert als het niet veilig is.

Maak gebruik van de gratis maand: https://sacredsex.nl/gratis/

Bemin Jezelf.

#seksualiteit #intimiteit #relatieproblemen #zenuwstelsel #veiligheidgevoel #traumaheling #zelfliefde #verbinding #hechting #seksueeltrauma

Zes cruciale inzichten die je nodig hebt voor Sexual Healing.

1. Seksualiteit scheiden van het 'gewone' leven
2. Leven zonder vrije seksuele energie is geen leven, maar overleven
3. Ook als het ‘maar’ één keer was telt dat mee
4. Denken dat één gebeurtenis één geheel is
5. Oorzaak en gevolg worden door elkaar gehaald.
6. Het begrijpen lost het op

sacredsex.nl/contact
sacredsex.nl/gratis

#sexualhealing
#seksualiteit
#sekszonderstress
#lichaamsbewustzijn
#zenuwstelsel
#traumasensitief
#zelfbeminning
#intimiteitenveiligheid
#seksueleenergie
#heling

Als je kind niet meer wil leven, dan is dat zo onnatuurlijk dat er iets breekt.


Natuurlijk wil je het oplossen. Fixen. 
Maar dat kun je niet.

Je kunt er alleen bij blijven en dragen voor twee. 
Door aanwezig te blijven.

Je eigen angsten onder ogen zien, zodat je ze niet projecteert. 



Kleine kinderen, kleine zorgen. 

Grote kinderen, grote zorgen.



Maar wat ik geleerd heb is: kinderen hebben je zorgen niet nodig.
Maar je vertrouwen.

Wil je hulp bij het ontwikkelen van draagkracht?

Mail naar judith@beminjezelf.nl

Of begin meteen: https://sacredsex.nl/gratis/

#kinderencoaching #opvoeding #puberteit #mentalegezondheid #ouderschap #zelfmoordpreventie #jeugdhulp #veiligheidgevoel #vertrouwen #ouderschapstips

Hoe blijf je bij jezelf - ook in je seksualiteit

- Waarom je soms het contact met jezelf verliest
- Hoe seksualiteit niet alleen iets met je partner te maken heeft, maar alles met jou
- En hoe je in de storm kunt blijven staan zonder jezelf te verliezen

Het betekent niet dat er iets mis is met jou.
Seksuele verwarring of frictie betekent niet dat je stuk bent —
het is een signaal dat er iets in jou wakker wil worden.

https://sacredsex.nl/gratis/

Bemin Jezelf

#seksualiteit #relatieproblemen #intimiteit #zelfliefde #zelfvertrouwen #persoonlijkeontwikkeling #hechting #zenuwstelsel #communicatie #traumaheling

De kracht van Tederheid - Beginnen bij jezelf.

Tederheid is nabijheid zonder doel.
Aandacht zonder de ander willen veranderen
Aanraking zonder plan.

Je blijft bij jezelf.

Je lijf hoeft niets te doen.
Niets te bereiken.
Het hoeft niets opleveren.

Juist daarom ontspant het lichaam.
En geniet jij.

Maak gebruik van de gratis maand: https://sacredsex.nl/gratis/

Bemin Jezelf.

#zelfliefde #zelfzorg #intimiteit #verbinding #aanraking #ontspanning #zenuwstelsel #seksualiteit #relatietips #bewustleven

Alleen als je seksuele energie vrij én vrijwillig begrensd door je heen stroomt, kun je zijn wie je altijd al geweest ben t en doen waarvoor je gekomen bent.

Ga voor meer info naar sacredsex.nl

Bemin Jezelf.