13 - Hoe zorg je goed voor jezelf als activist? Met Malou Geenevasen

from  Big Vegan Sister de Podcast

Nu steeds meer mensen zich bewust zijn van het onrecht in de wereld, zijn er ook steeds meer mensen die hier actief iets aan willen doen. Fantastisch natuurlijk, maar niet zonder risico. Degenen die het liefste positieve verandering aan willen brengen, zijn namelijk óók vaak degenen die zich al het leed dat ze meekrijgen (of ze het nu wel of niet rechtstreeks ervaren) het hardste aantrekken. Hoe ga je daarmee om? Hoe vind je de balans tussen er voor anderen zijn en voor jezelf? Is het wel oké om rust te nemen, aangezien onrecht geen pauze neemt? Kortom: hoe zorg je goed voor jezelf als activist? Deze vragen legde ik voor aan Malou (@KindnessTherapy) en we voerden er een mooi gesprek over, waarmee we je herkenning, inspiratie en praktische handvatten hopen te bieden. Verplicht luistervoer voor iedereen die zich actief inzet om de wereld een beetje mooier te maken! Koop mijn boek 'Laat je horen' over activisme hier (of koop/bestel 'm bij je lokale boekhandel!): https://www.bookspot.nl/laat-je-horen-9789046827208?gclid=Cj0KCQjw1qL6BRCmARIsADV9JtYBXlXXiAvHkqiZlH-XNNQ2OKASroTj9Bh9BW2XJ9yhD_r4wdqWzDIaArA-EALw_wcB&gclsrc=aw.ds Mijn petje.af: www.petje.af/bigvegansister Meer Big Vegan Sister? www.bigvegansister.com www.instagram.com/bigvegansister Hier vind je Malou: www.instagram.com/kindnesstherapy www.malougeenevasen.nl Zo bereik je me: [email protected] Jingle compositie: Esben Sandviken...more