Aflevering 25 - Waarom Een Psycholoog Niet Altijd De Beste Keuze Is Bij Het Herstel Van Een Burn-Out
Burn-Out, Light Up! Podcast | Aug 17 2020 | 00:22:11
Waarom Een Psycholoog Niet Altijd De Beste Keuze Is Bij Het Herstel Van Een Burn-Out
Ik ben behoorlijk direct, dat weet ik van mezelf. Ik hou niet zo van ergens heel lang om heen draaien en dan vervolgens heel voorzichtig iets brengen.
En dan ben ik misschien soms iets te kort door de bocht.
Helemaal als het aankomt op mijn mening over mijn herstelproces rondom mijn burn-outs en de rol die mijn psychologen hierin hebben gespeeld.
Vandaag neem ik je mee in mijn ervaring rondom psychologen in het volledige herstelproces rondom mijn burn-outs, overspannenheid en oververmoeidheid.
Waar er naar mijn idee zaken zijn blijven liggen, waar er fouten zijn gemaakt, waar er gebrek aan was en welke slechte adviezen ik gekregen heb. Zaken waarvan ik achteraf kan zien dat ze absoluut niet hebben bijgedragen aan mijn herstel.
Maar ik geef je ook een aantal handvatten over het vinden van een arts/psycholoog/therapeut/coach die bij jou past, die jou echt naar het volgende level kan helpen. En waar je aan kan herkennen dat degene bij wie jij misschien nu hulp krijgt, niet helemaal bij jou past.
Ik ben behoorlijk direct, dat weet ik van mezelf. Ik hou niet zo van ergens heel lang om heen draaien en dan vervolgens heel voorzichtig iets brengen.
En dan ben ik misschien soms iets te kort door de bocht.
Helemaal als het aankomt op mijn mening over mijn herstelproces rondom mijn burn-outs en de rol die mijn psychologen hierin hebben gespeeld.
Vandaag neem ik je mee in mijn ervaring rondom psychologen in het volledige herstelproces rondom mijn burn-outs, overspannenheid en oververmoeidheid.
Waar er naar mijn idee zaken zijn blijven liggen, waar er fouten zijn gemaakt, waar er gebrek aan was en welke slechte adviezen ik gekregen heb. Zaken waarvan ik achteraf kan zien dat ze absoluut niet hebben bijgedragen aan mijn herstel.
Maar ik geef je ook een aantal handvatten over het vinden van een arts/psycholoog/therapeut/coach die bij jou past, die jou echt naar het volgende level kan helpen. En waar je aan kan herkennen dat degene bij wie jij misschien nu hulp krijgt, niet helemaal bij jou past.