Aflevering 34 - Wanneer Is Het Tijd Om Hulp Te Vragen | Met Psycholoog Sabine Klaver

In de aflevering van vandaag hoor je deel 1 van ons gesprek. Ik vroeg Sabine wat er naar haar idee beter had gekund in mijn herstelproces rondom mijn eerste 2 burn-outs. En wat er naar mijn idee, als ik nu op de situatie terug kijk, mis is gegaan.

Daarnaast hebben we het onder andere over:

- Wanneer trek je aan de bel bij een psycholoog wanneer je het gevoel hebt dat de hulp van diegene je niet verder helpt

- Waaraan kan je herkennen dat het tijd is om hulp te vragen?

- Wat doe je aan die ellenlange wachtlijsten bij de GGZ?

- Hoe maak je jouw mentale gezondheid bespreekbaar met je ouders? Hoe ga je het gesprek aan?

- Hoe ga je het gesprek aan met de oudere generaties? Hoe ga je daarmee om? En hoe maak je ze duidelijk dat jij meer hulp nodig hebt dan wat zij in hun hoofd hebben?

Kom morgen terug voor deel 2 van ons gesprek waarin we dieper ingaan op hoe je zelf een bijdrage kan leveren aan je eigen herstel en vertel ik ook mijn andere ervaringen met verschillende psychologen.

Alle linkjes en info over Sabine kan je vinden via haar Instagram:
www.instagram.com/psychologischpodcast

Mij kun je altijd bereiken via de onderstaande links!
Instagram: www.instagram.com/sannepullesnl/
Website: www.sannepulles.com/