52. Trees van Wijlen, overgangsconsulent: Overgang of burn-out? Zo herken je het verschil.

Vermoeid, prikkelbaar, slecht slapen, moeite met concentratie... Is het burn-out of overgang? De symptomen lijken verdacht veel op elkaar.

In deze aflevering spreek ik met overgangsconsulent Trees van Wijlen. Ze legt helder uit wat de overgang precies is, hoe je weet of je erin zit (zelfs met een regelmatige cyclus), en hoe je het verschil kunt herkennen tussen overgangsklachten en burn-out.

We praten ook open over mijn eigen ervaringen met overgangsklachten én de start van bio-identieke hormoontherapie.

Shownotes 

• Overgangsconsult nodig? Loop niet door met twijfel, Trees helpt je graag vanuit haar praktijk vrouwenzorg LeidscheRijn
• Zoek een overgangsconsult bij jou in de buurt: Beroepsvereniging: VVOC: Verpleegkundig Overgangsconsulent VVOC overgangsklachten
• Aflevering ‘We zijn toch niet gek’ met Margita

• Care for Women: Care for Women kan jou helpen met jouw hormonale klachten
• Filmpje Lisa Marconi (13 minuten) https://www.youtube.com/watch?v=JJZ8z_nTCZQ
• Filmpje Dorenda van Dijken: (14 minuten) Dorenda van Dijken - De overgang - Bing video
• Boek: Boek hormoonbalans voor vrouwen | Het slimme handboek voor de vrouwHome - Dokter Nora Hendriks 
• Boek: Het MenopauzetaboeWebsites: Over ons - aHealthylife.nl 
• Website van Juglen Zwaan H3-NetwerkPraktijk voor integrale gynaecologie met een holistische visie
  
• 
  

Hulp nodig bij burn-out?

• ​E-mail: [email protected] 

Organisaties: Uitval door burn-out voorkomen?

• ​Bekijk de mogelijkheden op www.burnout-experts.nl

Benieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out?

👉 Bestel de Survivalgids via Managementboek.nl

• ​Download gratis het Logboek Survivalgids voor Burn-out via deze link.

Twijfel je of je een burn-out hebt?

• ​Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: Doe de test.

Volg Nicolette op social media:

• ​Instagram: @metjet_coachingutrecht
• ​LinkedIn: Nicolette Verheem

Credits:

• ​Editing: Yaron Knol
• ​Muziek: D’accord van Jacuzz