72. Coaching Nancy: Hoe voorkom ik terugval na mijn burn-out? 6 tips.

Dit nooit weer !

Na 2,5 jaar klachten zit Nancy aan het staartje van haar burn-out De angst voor terugval is net als bij iedere burny ook bij haar aanwezig. Zeker nu een kennis van haar na 3 jaar uit zijn burn-out te zijn er weer middenin zit.

Samen gaan we op onderzoek uit.

In haar rite de passage heeft Nancy ontzettend veel geleerd. Wat neemt Nancy daarvan mee in haar nieuwe zijn? Waar kan ze eigenlijk best op vertrouwen? Wat zijn haar belangrijkste aandachtspunten?

6️⃣ We komen tot 6 praktische tips . Een superhandige- en eenvoudige leidraad voor een bewust leven in balans.

🥊Deze praktische tips kunnen een inspiratie zijn voor ieder die nog in een burn-out zit, er al uit is of burn-out wilt voorkomen.

Shownotes

Hulp nodig bij burn-out (preventie)?

• ​E-mail: [email protected] 

Organisaties: Uitval door burn-out voorkomen?

• ​Bekijk de mogelijkheden op www.burnout-experts.nl

Benieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out?

👉 Bestel de Survivalgids via Managementboek.nl

• ​Download gratis het Logboek Survivalgids voor Burn-out via deze link.

Twijfel je of je een burn-out hebt?

• ​Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: Doe de test.

Volg Nicolette op social media:

• ​Instagram: @metjet_coachingutrecht
• ​LinkedIn: Nicolette Verheem

Credits:

• ​Editing: Yaron Knol
• ​Muziek: D’accord van Jacuzz