Sessie-3 - Overwhelming - rust temidden van onrust

In deze sessie wordt zowel de beperkende als de verruimende werking van de geest nader verkend.



Het brein - een vloek en een zegen -
Er volgt een meditatieve oefening 'Ademruimte bij Onrust en Piekeren'.

Bron: Compassie en Breathworks.