PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Sessie-5 - Bewegen-bij-beperktheid

from  Compassievol Omgaan met Ongemak

Sep 22, 2020

 

Pijn, angst, somberte en fysieke beperkingen vergroten doorgaans de kans op verminderd bewegen, heel begrijpelijk. Hoe het juiste midden te vinden in teveel of te weinig bewegen? En neem zoiets als 'doorzetten' ; waar ligt de grens tussen heilzaam en onheilzaam? Op welke manier kan het lichaam weer taal worden, gericht op heilzame zelfzorg? Op een toelichting volgt een korte serie oefeningen, gericht op het vergroten van de souplesse in het lichaam - en dus ook: de geest - . Bron: Vidya...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.