PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Sessie-7 - Gelijkmoedigheid

from  Compassievol Omgaan met Ongemak

Sep 22, 2020

 

Ongemerkt leven we reactief op wat we ervaren als 'prettig' of 'onprettig'. Van 'prettig'' willen we meer en van 'niet prettig' willen we het liefst af. Mindfulness ontwikkelt ons vermogen om hier opmerkzaam te zijn. Maar wat is opmerkzaamheid zonder begrip? Dat laat zich zien wanneer we verharden, passief worden of verstrikt in medelijden, vormen van reactief gedrag. Het cultiveren van Gelijkmoedigheid leidt tot Mind-Heart-fulness: wakker zijn op wat is vanuit een open en warm hart. Je la...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.