Afl. 226 Eerlijk zijn tegen jezelf

Ben je eerlijk tegen jezelf? Waarschijnlijk beantwoord je deze vraag al snel met ‘ja’. Maar als jij al wel vaker goede voornemens hebt gehad, om op tijd naar bed te gaan, om niet meer structureel over te werken, of om gezonder te gaan eten… en je deed het niet... Hoe eerlijk was je dan écht tegen jezelf?

We gaan vaak snel akkoord met omstandigheden die opdoemen, waardoor het tóch niet haalbaar is om aan dat doel te werken. Denken we. Vinden we. Maar klopt dat wel? Accepteren we dat niet te snel als excuus? En houden we onszelf daarmee niet gigantisch voor de gek?

Luister de podcast!

Stap voor slechts 97 euro in het 30 dagen Afvallen & Mindset programma, van 1 t/m 30 september. Later instappen is geen probleem, want je ontvangt alle replays. Meer informatie en aanmelden:

30-dagen-afvallen-mindset 

Boek een gratis, vrijblijvende match-call als je verlangt naar een blijvend laag gewicht: match call      

Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! e-book     

Doe de gratis zelftest, waarin je inzicht krijg in de onderliggende oorzaken van je overgewicht: zelftest  

Vragen? Mail me op info@afvallenzonderdieet.nu