Meer doen of het juiste méér doen tijdens (burn-out) herstel?

Laatst kreeg ik via Facebook een bericht van Marion. Een hele lap tekst, en daar ben ik dus altijd blij mee. Echt, reik uit naar mij als je ergens mee zit of jezelf herkent in wat ik deel. Ik help graag.

Marion vertelde dat ze de afgelopen jaren al meerdere keren is uitgevallen. Zelf denkt ze niet dat ze ooit echt een burn-out heeft gehad, maar toen ze mijn post van die dag las, herkende ze eigenlijk bijna alle klachten die ik daarin benoemde.

Ze had al zoveel gedaan en toch was ze niet waar ze wilde zijn.

Hoe komt dat toch dat je zoveel doet je wil ECHT beter worden maar het lijkt wel alsof het niet "samenvalt"?

Ik leg je uit waarom en hoe je wel goed herstel!

www.echtinbalans.nl/programma