284 - Stop met tegen jezelf zeggen dat je meer rust nodig hebt

We denken vaak dat we vanzelf een geduldigere en leukere moeder worden als we maar meer rust, me-time of een lege middag hebben. Maar hoe lang blijft die heerlijke zen-versie van jou overeind zodra je kind voor de vijfde keer niet luistert?

In deze aflevering ontdek je waarom rust je omstandigheden wel verandert, maar niet automatisch de patronen die worden geraakt. En wat je nodig hebt om ook midden in de chaos dichter bij jezelf te blijven.

Meer ontdekken over hoe je je rust van binnen houdt? Kom naar de gratis masterclass:
https://lievemoeders.webinargeek.com/de-lieve-moeder-switch