De Sportapotheek Podcast
#25. Zes voedingsfouten die je nekken in triatlon - Deel 2
26 aug 2026 · 00:20:45
In deze aflevering bespreekt Charlotte de laatste drie van zes voedingsfouten die triatleten hun race kunnen kosten.
Je leert waarom méér niet automatisch beter betekent, hoe het toch nog fout kan gaan als je oldoende energie tankt, en waarom een plan niet alleen perfect moet zijn op papier.
Slimme tips en concrete strategieën om het zelf juist aan te pakken.
Luister nu en haal zelf méér uit je wedstrijd. Zonder harder te werken, maar vooral door slimmer aan te pakken!
Want trainen is zilver... maar fuelen is goud!