Hyrox is een geen krachtsport met wat cardio ertussen. Het is pure duursport met kracht-interrupties. Charlotte neemt je mee in wat Hyrox écht met je lichaam doet, en hoe jij daar maximaal voordeel uit kan halen door slimme sportvoeding en supplementen. Ze legt uit hoe je best fuelt tijdens de wedstrijd en welke 5 supplementen jou kunnen helpen om nóg dat beetje meer uit jezelf te halen.
Start met een plan. Finish met een PR 🔥
Luister nu!
Als dit onderwerp jou interesseert, lees dan zéker het boek van De Sportapotheek. Het staat bomvol inzichten en praktische tips om meer uit jezelf te halen met (sport)voeding, supplementen en verzorging.
Klik HIER om het boek in huis te halen.
Meer informatie vind je op: www.desportapotheek.com/boek
Want trainen is zilver... maar fuelen is goud!