De diepste duik neem je niet in de zee, maar in jezelf - Ramon Roelofs | Afl. 19

SPECIAAL AANBOD:
Lees of luister jij graag boeken? 📖

✅ Nextory is de best beoordeelde app voor e-books en luisterboeken op Trustpilot.
✅ Meer dan 1,4 miljoen e-books en luisterboeken - al vanaf € 6,99 per maand.
✅ Je steunt er ook onze podcast mee. Dankjewel!
✅ Probeer het 30 dagen gratis: https://www.nextory.com/nl/destiltespreekt30 (affiliatelink)

----------

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Ramon Roelofs. In de jaren 90 scoorde hij als Charly Lownoise 4 nummer 2-hits met Mental Theo. Tegenwoordig is hij coach, auteur en bovenal: zenleraar, die al ruim 25 jaar mediteert.

In deze podcast vertelt hij openhartig:
🟢 Waarom hij als DJ op het podium tegen de vlakte ging
🟢 Zo vind je stilte in een wereld vol lawaai (zónder tempel)
🟢 Welke routine hem 3 uur per dag telefoonvrij houdt

00:00 - Intro
00:41 - De zee geneest alles
03:29 - "Mijn passie ontdekte mij"
09:20 - Burn-out? Nee, je bent oververmoeid
11:39 - "Dit is helemaal vaag, ik wil hier weg"
15:39 - Wat is zen nou eigenlijk?
22:00 - In zen telt je buik, niet je hoofd
24:10 - Aangereden door een skiër van 130 kilo
28:16 - De orthopeed die op zijn hits hakte
31:26 - Wat doe je als je altijd gespannen bent?
36:28 - Mediteren mislukt? Geef niet op na 5 keer
41:05 - Ontspan direct met deze korte meditatie

Boek van Ramon Roelofs:
🟢 Zenles in een wereld vol lawaai - https://bit.ly/4BaH4UY

╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗
║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣
║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣
╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝
╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗
║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝
╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║
╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝

Social media:
https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/
https://www.tiktok.com/@destiltespreekt/
https://www.instagram.com/destiltespreekt/
https://www.facebook.com/destiltespreekt/
https://www.twitter.com/destiltespeekt/

Nieuwsbrief:
https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina)

Adverteren:
https://destiltespreekt.nl/adverteren/

Hashtags:
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl