De Stilte Spreekt

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: oud-psychiater Bram Bakker. In 2021 liet hij zijn BIG-registratie verlopen (na +20 jaar) en richtte hij Balanskliniek op, een platform voor gezondheidszorg zonder bemoeienis van zorgverzekeraars. Hij schreef daarnaast meerdere bestsellers (zoals Verademing en Gevoelsarm) en vulde in 2025-2026 theater na theater met zijn voorstelling Oud zeer.

In deze podcast vertelt hij openhartig:
🟢 Een goede en gezonde relatie begint met liefde voor jezelf
🟢 Waarom is Bram Bakker geen psychiater meer?
🟢 Wijsheden van Johan Cruijff, Harrie Jekkers en David Schnarch

00:00 - Intro
01:27 - Is zelfliefde egocentrisch?
05:32 - Misvatting: "Mijn kinderen komen op #1"
07:58 - Wij zijn dieren
09:09 - "Papa. Als je écht van me hield, dan..."
11:26 - Een trofeevrouw is geen hoofdprijs
14:35 - Wat is liefde eigenlijk?
16:02 - Geld vult zakken, geen leegte
17:52 - Je kan scheiden van je partner, niet van jezelf
21:29 - Het hart voor de zorg klopt niet meer
29:19 - Hoe leer je van jezelf te houden?
31:16 - Mijn vriendin heeft vast een andere vent
37:23 - Jezelf kwetsbaar opstellen
40:23 - Hoe is Brams leven nu anders dan vroeger?
44:32 - Ondernemers, zoek hulp!
47:29 - Welke vraag heeft Bram aan Patrick Kicken?

Boeken van Bram Bakker:
🟢 Gek van verlangen - https://bit.ly/3SwENlK
🟢 Oud zeer - https://bit.ly/4hW95bO
🟢 Verademing - https://bit.ly/4gxZWDW
🟢 Gevoelsarm - https://bit.ly/4qR8HOk
🟢 Hardlopen als lichaamswerk - https://bit.ly/4cAOuGH
🟢 Gevoelige zielen - https://bit.ly/4wX3w0z

╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗
║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣
║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣
╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝
╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗
║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝
╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║
╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝

Social media:
https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/
https://www.tiktok.com/@destiltespreekt
https://www.instagram.com/destiltespreekt/
https://www.facebook.com/destiltespreekt/
https://www.twitter.com/destiltespeekt

Nieuwsbrief:
https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina)

Adverteren:
https://destiltespreekt.nl/adverteren/

Hashtags:
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Elske Doets. Elske is eigenaar van Doets Reizen, Zakenvrouw van het jaar (2017), jurylid en investeerder in Dragons' Den 2023 en oprichter van de non-profitorganisatie Young Lady Business Academy.

In deze podcast vertelt zij openhartig:
🟢 "Gen Z zet zich niet in voor een gat in de markt, maar een gat in de samenleving."
🟢 Hoe kun je als jonge vrouw beter leren luisteren naar je intuïtie?
🟢 Waarom strijd Elske met haar non-profitorganisatie voor gendergelijkheid?

00:00 - Intro
01:06 - Succesvolle mensen beslissen snel
03:05 - Een sprong in het diepe zonder vangnet
07:23 - Is intuïtie niet gewoon wensdenken?
08:57 - Wat stoort Elske aan Nederland
11:48 - Eerste vrouwelijke minister van BuZa (USA)
13:15 - De 97-jarige balletlerares
15:39 - Ongelijkheid tussen mannen en vrouwen
20:43 - Young Lady Business Academy
22:25 - Waar lopen jonge vrouwen in 2026 tegenaan?
25:08 - Kleine meisjes, grote dromen
32:55 - "Wanneer kan ik mijn dochter opgeven?"
35:50 - Wat doet het onderwijs met al die miljarden?
38:28 - Gen Z: de 'Z' staat voor 'Zingeving'
40:18 - Wij hebben keuzestress, anderen geen keus

Boeken van Elske Doets:
🟢 Het lef om gelukkig te zijn - https://bit.ly/4gWJpJP
🟢 Bloei - https://bit.ly/46PfpuQ
🟢 De leeftijdloze samenleving - https://bit.ly/46VpnL7

╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗
║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣
║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣
╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝
╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗
║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝
╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║
╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝

Social media:

https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/
https://www.tiktok.com/@destiltespreekt
https://www.instagram.com/destiltespreekt/
https://www.facebook.com/destiltespreekt/
https://www.twitter.com/destiltespeekt

Nieuwsbrief:
https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina)

Adverteren:
https://destiltespreekt.nl/adverteren/

Hashtags:
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Djoea van Zanten. Djoea is B2B-marketeer en oprichter van het online marketingbureau Obvallend. Hij helpt bedrijven om 'wereldberoemd in hun niche' te worden, heeft meer dan 12.000 LinkedIn-connecties en is trotse papa van 2 zonen.

In deze podcast vertelt hij openhartig:
🟢 "Ik was er allang achter dat school niet bij mij paste. Of ik niet bij school."
🟢 Hoe ging Djoea als deur-aan-deurverkoper om met afwijzing?
🟢 Waarop moeten ondernemers letten als ze online zichtbaar willen worden?

00:00 - Intro
01:17 - Waarom Latijn leren als de taal dood is?
05:17 - Zó krijg je een voet tussen de deur
07:33 - Een afwijzing is een aanwijzing
12:37 - Spreekangst overwinnen
17:03 - Perfectionisme is hét beste excuus voor...
18:13 - Bedrijven bibberen voor social media
27:29 - Marketeers gieten mensen in modellen
30:04 - Een markt veroveren kost tijd
31:46 - De plintenfabriek in Wijk bij Duurstede
36:17 - 7 uur lang content consumeren
41:14 - Kritiek is als Tequila: neem 't met een korreltje zout
45:02 - Contact leggen is contact maken
50:03 - Je verkoopt geen product, maar vertrouwen

╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗
║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣
║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣
╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝
╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗
║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝
╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║
╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝

Social media:
https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/
https://www.tiktok.com/@destiltespreekt
https://www.instagram.com/destiltespreekt/
https://www.facebook.com/destiltespreekt/
https://www.twitter.com/destiltespeekt

Nieuwsbrief:
https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina)

Adverteren:
https://destiltespreekt.nl/adverteren/

Hashtags:
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Danny Mullenders. Danny is arbeids- en organisatiepsycholoog, mede-eigenaar van AC&T Consulting, auteur van verschillende boeken over menselijk gedrag en met ruim 30.000 LinkedIn-connecties 1 van de meest gevolgde psychologen van Nederland.

In deze podcast vertelt hij openhartig:
🟢 Hoe ontstaan onze vooroordelen over andere mensen?
🟢 Welke rol speel jij in andermans gedrag dat jij veroordeelt?
🟢 Hoe ontwikkel je "perspectivistische lenigheid"?

00:00 - Intro
00:51 - Je bént je omgeving
05:32 - "Woorden creëren werelden"
07:34 - Negatieve managers en media
09:53 - Door welke lens kijk je naar de mens?
12:24 - Oude patronen doorbreken
18:23 - Schakels in een kettingreactie
20:58 - Wat zegt andermans gedrag over jou?
23:13 - Viktor Frankl (grondlegger logotherapie)
26:38 - Ouders zijn ook maar mensen
28:56 - Vanaf morgen ga ik leven in het nu
33:26 - In zelfontwikkeling vergeten we de ander
40:39 - Wanneer komt zijn nieuwe boek uit?

Boeken van Danny Mullenders:
🟢 Wat je niet ziet - https://bit.ly/4hy2cNE
🟢 Laat je niet kiezen - https://bit.ly/4xzpwPH
🟢 De kunst van niet kiezen - https://bit.ly/3UvygIm
🟢 Daarom doen ze dat - https://bit.ly/4qlA9Uc

╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗
║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣
║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣
╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝
╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗
║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝
╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║
╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝

Social media:
https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/
https://www.tiktok.com/@destiltespreekt
https://www.instagram.com/destiltespreekt/
https://www.facebook.com/destiltespreekt/
https://www.twitter.com/destiltespeekt

Nieuwsbrief:
https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina)

Adverteren:
https://destiltespreekt.nl/adverteren/

Hashtags:
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Teus Lebbing. Teus is freelance journalist, verhalenmaker en auteur van het boek Schaamte. In haar pennenvruchten maakt ze het onbespreekbare bespreekbaar en doorbreekt ze façades en familietaboes op rauwe, kwetsbare wijze.

In deze podcast vertelt zij openhartig:
🟢 Hoe komt het dat veel mensen (ook succesvolle) bang zijn voor afwijzing?
🟢 Haar aangrijpende interviews met o.a. Mark Tuitert, Bram Bakker en Stephanie Goossens
🟢 Waarom kon Teus jarenlang niet praten over haar eigen schaamte?

00:00 - Intro
00:49 - Schaamte leeft in stilte
04:22 - Waarom Mark Tuitert zich op glad ijs begaf
05:49 - Wat is schaamte?
07:30 - Bram Bakker: "Ik voldoe niet"
12:01 - Iedereen heeft het, niemand deelt het
17:24 - De kracht van kwetsbaarheid
21:24 - Van generatie tot generatie
25:21 - Het verlies van haar vader en broertje
32:31 - Hoe kun je omgaan met schaamte?
38:01 - Leven voor andermans oordeel
42:24 - Een spiegel op het sterfbed

Boek van Teus Lebbing:
🟢 Schaamte - https://bit.ly/4wRVSFE

╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗
║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣
║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣
╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝
╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗
║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝
╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║
╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝

Social media:
https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/
https://www.tiktok.com/@destiltespreekt
https://www.instagram.com/destiltespreekt/
https://www.facebook.com/destiltespreekt/
https://www.twitter.com/destiltespeekt

Nieuwsbrief:
https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina)

Adverteren:
https://destiltespreekt.nl/adverteren/

Hashtags:
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Huub ter Haar. Huub is lichaamsgericht therapeut, theoloog, theatermaker, auteur en bovenal: een onderscheidende stem in de therapiewereld, omdat zijn Lijfkracht methode het lichaam niet ziet als bijzaak van psychische klachten, maar als ingang naar ontspanning en herstel. Zijn werk won verschillende awards, zoals de Koploperprijs 2017 (Radboudumc) en Excellence Award 2018 (VHBC).

In deze podcast vertelt hij openhartig:
🟢 Wat zijn de grootste stoorzenders voor je hoofd en hart?
🟢 Hoe kun je verbinding maken met elkaar én jezelf?
🟢 Hoe kun je omgaan met pijn, spanning, onrust, emoties en gedachten?

00:00 - Intro
00:59 - Een wereld vol afleiding en verleiding
04:57 - Veel harde werkers namen innerlijk ontslag
07:29 - Waarom vullen we leegte op met prikkels?
09:14 - Pijn is een vriend die je wilt omarmen
12:53 - Het gesprek met z'n kleine teen
16:02 - Hoe maak je contact met je lichaam?
18:44 - 5 stappen om je zenuwstelsel te kalmeren
20:11 - Een betere wereld begint bij jezelf
21:42 - Wanneer helpt lichaamsgerichte therapie?
23:02 - Eenzaamheid: "Mijn darmen gingen trillen"
24:16 - Veel ondernemers wonen in hun hoofd
29:04 - Wat is "De schijf van 5 voor je lijf"?
33:42 - Emoties willen je beschermen
35:46 - Het akkefietje met Fletcher Hotels
38:20 - "Eigenlijk is het brein heel dom"
40:19 - Het samenspel tussen ruimte en beweging
42:29 - Luisteren naar gevoel kan misleidend zijn

Boeken van Huub ter Haar:
🟢 Lijfkracht - https://bit.ly/4qdnxOQ
🟢 Liefdeskracht - https://bit.ly/45PXwLS

╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗
║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣
║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣
╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝
╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗
║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝
╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║
╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝

Social media:
https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/
https://www.tiktok.com/@destiltespreekt
https://www.instagram.com/destiltespreekt/
https://www.facebook.com/destiltespreekt/
https://www.twitter.com/destiltespeekt

Nieuwsbrief:
https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina)

Adverteren:
https://destiltespreekt.nl/adverteren/

Hashtags:
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met spreker en auteur: Niek van den Adel. Niek is niet alleen dé autoriteit op het gebied van veerkracht, maar ook het beste voorbeeld ervan. Sinds zijn geluk (2010) heeft hij een dwarslaesie en zit hij in een rolstoel. Maar in plaats van bij de pakken neer te zitten, viert Niek het leven. Of om zijn eigen woorden te gebruiken: "Lang zal ze laesie."

In deze podcast vertelt hij openhartig:
🟢 Hoe ontwikkel je als mens, leider en organisatie veerkracht?
🟢 Het ongeluk met de motorfiets: "Ik lag 3 uur lang 's nachts alleen op straat"
🟢 Waarom ruilde Niek het ondernemen in voor een wereldreis?

00:00 - Intro
01:20 - Wat houdt "veerkracht" in?
03:24 - De menselijke revolutie
04:57 - Als het einde in zicht is, zie je wat telt
08:26 - Het ongeluk was een cadeautje
10:40 - Het ABC'tje van veerkracht
14:35 - Veerkracht in het bedrijfsleven
17:21 - Kunnen bedrijven überhaupt veranderen?
23:15 - Reclame
29:24 - 7 maanden op wereldreis zonder inkomsten
32:55 - Bewustwording: uitzoomen is inzoomen
37:51 - Tegeltjeswijsheden

Boeken van Niek van den Adel:
🟢 Crash - https://bit.ly/4wMIfY6
🟢 De Lamme leidt De Blinde - https://bit.ly/4wMToYT
🟢 Zet de patiënt op 2 - https://bit.ly/45adnot

╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗
║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣
║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣
╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝
╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗
║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝
╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║
╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝

Social media:
https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/
https://www.tiktok.com/@destiltespreekt
https://www.instagram.com/destiltespreekt/
https://www.facebook.com/destiltespreekt/
https://www.twitter.com/destiltespeekt

Nieuwsbrief:
https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina)

Adverteren:
https://destiltespreekt.nl/adverteren/

Hashtags:
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Rogier Gielen. Rogier is een ervaren coach die ruim 2.000 mensen hielp met zijn baanbrekende SilentHands-methode: een persoonlijke, onbewuste handbeweging waarmee je in luttele seconden angst, stress, onzekerheid of belemmerende overtuigingen loslaat (https://silenthands.org/).

In deze podcast vertelt hij openhartig:
🟢 Een schat aan inzichten over het ontstaan en loslaten van emoties
🟢 Hoe transformeerde Rogiers leven na het verlies van zijn eerste zoontje?
🟢 Levenslessen uit de Tibetaans-boeddhistische Dzogchen-traditie

00:00 - Intro
00:55 - 5 fases van ons innerlijke alarmsysteem
03:06 - Hoe werkt de SilentHands-methode?
09:35 - Zo reageer je op een bankoverval
12:36 - Hoe kun je stress verminderen?
17:21 - Wilskracht lost de wortels niet op
24:56 - De ontdekking van de handbeweging
31:26 - Reclame
31:49 - Een schreeuwend hoofd remt een stille hand
36:57 - Aap, slang en dief: lessen in lijden
43:00 - Mannen mogen niet huilen
45:47 - De eenzame boeddhist: "Niemand begreep me"
49:28 - Oosterse vs. westerse geneeskunde
51:22 - De toekomst van SilentHands

Boeken van Rogier Gielen:
🟢 Silent Hands - https://bit.ly/4pQUDnd
🟢 Moeiteloos Leren Leven - https://bit.ly/4x8QWM7

╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗
║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣
║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣
╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝
╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗
║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝
╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║
╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝

Social media:
https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/
https://www.tiktok.com/@destiltespreekt
https://www.instagram.com/destiltespreekt/
https://www.facebook.com/destiltespreekt/
https://www.twitter.com/destiltespreekt

Nieuwsbrief:
https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina)

Adverteren:
https://destiltespreekt.nl/adverteren/

Hashtags:
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met activist en opiniemaker: Quin Blokzijl. Quin liep 'undercover' stage bij Buitenlandse Zaken; werkte daarna als allereerste mbo'er ooit bij het Europees Parlement; ruilde zijn kantoor in Brussel in voor een vuilniswagen in Amsterdam; en maakt zich tegenwoordig als vuilnisman hard voor gelijke kansen voor praktisch opgeleiden.

In deze podcast vertelt hij openhartig:
🟢 Hoe belandde Quin als eerste mbo'er ooit in het Europees Parlement
🟢 Waarom koos hij na Brussel voor een baan als vuilnisman
🟢 Wat kan het bedrijfsleven leren van zijn bijzondere carrièreswitch

00:00 - Intro
05:29 - Ongelijkheid tussen mbo en universiteit
09:16 - Hoe een mbo'er een baan kreeg in Brussel
11:09 - De ivoren toren van binnen
17:52 - Van Europees Parlement naar vuilniswagen
19:46 - Reclame
22:31 - De onwennige eerste week als vuilnisman
25:43 - Elke week uitgescholden
27:45 - De kloof tussen werkgever en werknemer
29:44 - Voelt een vuilnisman zich gewaardeerd?
33:02 - Meer verbinding met de werkvloer
35:37 - Het tij keert voor handarbeiders

╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗
║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣
║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣
╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝
╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗
║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝
╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║
╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝

Social media:
https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/
https://www.tiktok.com/@destiltespreekt
https://www.instagram.com/destiltespreekt/
https://www.facebook.com/destiltespreekt/
https://www.twitter.com/destiltespeekt

Nieuwsbrief:
https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina)

Adverteren:
https://destiltespreekt.nl/adverteren/

Hashtags:
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Ayse Yazilitas. Ayse heeft 25 jaar ervaring in de hulpverlening, is sinds 2012 geregistreerd gestalttherapeut en systeemtherapeut (aangesloten bij de NVAGT en RBCZ), mede-eigenaar van de Balanskliniek (opgericht door Bram Bakker) en bovenal: iemand die via haar zelfontwikkelde "Balanskracht Methode" volledig herstelde van blaaskanker.

In deze podcast vertelt zij openhartig:
🟢 Hoe beïnvloeden maatschappelijke rollen jouw persoonlijkheid
🟢 4 jaar koranschool: "Ik mocht 10 maanden niet naar buiten"
🟢 Van dodelijke diagnose (20% overlevingskans) naar diepgeworteld herstel

00:00 - Intro
01:20 - Waarom gaan mensen in therapie?
04:54 - Hoe je ouders én het systeem je vormen
08:23 - Islamitische kostschool: "Een gevangenis"
14:01 - Leren omgaan met geld om te overleven
17:38 - Je hebt ego nodig voor je ontwikkeling
19:38 - Reclame
20:00 - "Ik ben imam, ik ga de wereld redden"
26:04 - Hoe Ayse zélf blaaskanker ontwikkelde
28:16 - Iedereen trapte in mijn illusie (ook ik)
31:09 - Kanker is een keiharde leerschool
33:36 - CEO van Balanskliniek: vanuit ego of hart?
38:15 - Advies voor ondernemers

╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗
║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣
║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣
╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝
╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗
║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝
╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║
╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝

Social media:
https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/
https://www.tiktok.com/@destiltespreekt
https://www.instagram.com/destiltespreekt/
https://www.facebook.com/destiltespreekt/
https://www.twitter.com/destiltespeekt

Nieuwsbrief:
https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina)

Adverteren:
https://destiltespreekt.nl/adverteren/

Hashtags:
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Aaltje Vincent. Aaltje is de #1 sollicitatieboekenauteur van Nederland met meer dan 100.000 verkochte boeken (waaronder Jobmarketing 3.0), LinkedIn Top Voice sinds 2022 en winnares van de LoopbaanPro Carrière Oeuvre Award 2024.

In deze podcast vertelt zij openhartig:
🟢 Welke persoonlijke obstakels overwon ze met therapie
🟢 Welke hulp heb je nodig op welk moment?
🟢 Waarom volgt ze 80% van coachingstrajecten niet op

00:00 - Intro
01:37 - Waarom heb je coaching en therapie nodig
04:45 - Stotteren
07:00 - Ontslagen worden bij 3 corporates
10:56 - Hoe Aaltje startte in de loopbaancoaching
14:56 - Familieopstelling: de band met haar vader
16:20 - Waarom Aaltje worstelde met relaties
20:30 - Reclame 
24:19 - Bedrijf starten tijdens de crisis (2009)
26:17 - Lessen van coaches zoals Laura Babeliowsky
31:57 - "Ik wil onafhankelijk blijven"
35:09 - Rebalancing-massages
37:32 - Het eenzame proces van een boek schrijven

Boeken van Aaltje Vincent:
🟢 Bruut eerlijk werven - https://bit.ly/4g40SAO
🟢 Solliciteren naar werkgeluk - https://bit.ly/4yXxSCv
🟢 Gezocht: een baan die bij me past! - https://bit.ly/4pQjaJi
🟢 Solliciteren via LinkedIn - https://bit.ly/45CUF8U
🟢 Jobmarketing 3.0 - https://bit.ly/3TQdtit

╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗
║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣
║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣
╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝
╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗
║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝
╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║
╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝

Social media:
https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/
https://www.tiktok.com/@destiltespreekt
https://www.instagram.com/destiltespreekt/
https://www.facebook.com/destiltespreekt/
https://www.twitter.com/destiltespeekt

Nieuwsbrief:
https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina)

Adverteren:
https://destiltespreekt.nl/adverteren/

Hashtags:
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Lesley van Opstal. Lesley is een bekende Nederlandse expert op het gebied van recruitment en LinkedIn-marketing. Hij traint bedrijven om de arbeidsmarkt menselijker te maken door verder te kijken dan alleen een traditioneel cv.

In deze podcast vertelt hij openhartig:
🟢 Hoe zorgde zijn turbulente jeugd dat hij op straat eindigde
🟢 Welk inzicht kreeg hij door de blauwe bank waarop hij mocht logeren
🟢 Hoe ging hij om met zijn auto-immuunziekte

00:00 - Intro
01:15 - Waarom Lesley als kind wegliep van huis
06:13 - Van boze dakloze naar man met een missie
09:42 - Hoe bijna blind worden zijn ogen opende
12:25 - Reclame
16:25 - Niet luisteren naar je gevoel maakt ziek
18:33 - Zijn ervaringen met prednison afbouwen
23:46 - Levenslessen door een auto-immuunziekte

╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗
║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣
║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣
╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝
╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗
║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝
╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║
╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝

Social media:
https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/
https://www.tiktok.com/@destiltespreekt
https://www.instagram.com/destiltespreekt/
https://www.facebook.com/destiltespreekt/
https://www.twitter.com/destiltespeekt

Nieuwsbrief:
https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina)

Branded content:
https://destiltespreekt.nl/adverteren/

Hashtags:
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Liesbeth Woertman. Deze academica werd 5 keer (!) verkozen tot beste docent van de Universiteit Utrecht en werd in 2020 benoemd tot Ridder in de Orde van de Nederlandse Leeuw.

In deze podcast deelt zij openhartig:
🟢 Haar wetenschappelijke inzichten over een (negatief) zelfbeeld
🟢 Hoe zij van een ongewenst kind opgroeide tot een geliefde hooglerares
🟢 Waarom een leidinggevende altijd een werknemer moet blijven

00:00 - Intro
02:49 - Wat is het Zelf van psycholoog Carl Jung?
07:35 - Zakelijk bouwen vs. persoonlijk groeien
12:03 - Jezelf ontdekken in de jaren 50
13:46 - Reclame
19:39 - De diepe wond van een verstoten meisje
20:56 - Waarom Liesbeth van school (mavo) moest
26:46 - Hoe psychologie haar leven redde
29:55 - Wat leert lesgeven je over leidinggeven?
35:30 - Het #1 ontwikkelpunt voor ondernemers
42:27 - Verbinding met anderen begint met...

Boeken van Liesbeth Woertman:
🟢 Je bent al mooi - https://bit.ly/4bSsBly
🟢 Psychologie van het uiterlijk - https://bit.ly/4bqc0Fz
🟢 Wie ben ik als niemand kijkt? - https://bit.ly/4h81EOh
🟢 Zeg me wie ik ben - https://bit.ly/450mIis

╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗
║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣
║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣
╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝
╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗
║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝
╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║
╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝

Social media:
https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/
https://www.tiktok.com/@destiltespreekt
https://www.instagram.com/destiltespreekt/
https://www.facebook.com/destiltespreekt/
https://www.twitter.com/destiltespeekt

Nieuwsbrief:
https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina)

Branded content:
https://destiltespreekt.nl/adverteren/

Hashtags:
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: René van der Zel. Eigenaar van XXL Nutrition (grootste aanbieder van sportvoeding in de Benelux) en 1 van de meest gevolgde Nederlandse ondernemers op social media.

In deze podcast vertelt hij openhartig:
🟢 Hoe zijn oproepkracht doorgroeide tot COO (Chief Operational Officer)
🟢 Welke vraag het allerbelangrijkst is voor een CEO
🟢 Als je alleen maar rent, sta je stil – hoe doorbreek je dit patroon?

00:00 - Intro
01:15 - CEO's op social media
04:42 - Terugblik op 22 jaar leiderschap
09:10 - Slecht functionerende medewerkers
18:02 - Rust bewaren als leidinggevende
21:02 - Waarom is recruitment nutteloos?
22:44 - Bedrijfscultuur bewaken tijdens groei
24:58 - Wat is de rol van HR in een bedrijf?
28:30 - Guus: van oproepkracht naar COO
31:10 - Wie vindt René inspirerende leiders?
31:57 - 5 tips voor startende ondernemers
38:00 - Wat is de kern van dienend leiderschap?
40:01 - Boerenverstand en marketing

╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗
║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣
║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣
╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝
╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗
║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝
╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║
╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝

Social media:
https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/
https://www.tiktok.com/@destiltespreekt
https://www.instagram.com/destiltespreekt/
https://www.facebook.com/destiltespreekt/
https://www.twitter.com/destiltespeekt

Nieuwsbrief:
https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina)

Adverteren:
https://destiltespreekt.nl/adverteren/

Onderwerpen:
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Martijn Verspeek. Martijn is installateur, auteur en veelgevraagd spreker. Hij viel op door radicaal te kiezen voor een krimpstrategie: niet groter worden, maar beter. Door geen personeel meer aan te nemen en de klantbeleving centraal te stellen, bouwde hij een ijzersterk, winstgevend merk met een cultstatus in het bedrijfsleven.

In deze podcast vertelt hij openhartig:
🟢 Waarom wil Martijn de opa van zijn kinderen zijn en niet hun vader?
🟢 Wat leerde hij van helden zoals Jos Burgers, Jan Geurtz en Remco Claasen?
🟢 De transformatie naar een bedrijfscultuur die uniek is in Nederland

00:00 - Intro
01:15 - Dyslectisch zijn én bestseller schrijven?
04:35 - "Van je vader neem je niks aan"
08:11 - Nieuwe koers: medewerkers op #1
12:36 - "Een klant mag níks bij ons kopen"
18:29 - Tevreden zijn met een douchegordijntje
23:03 - Sales: klanten zijn nét mensen
24:21 - Reclame
28:32 - Luisteren zonder oordelen
33:10 - "Doe gewoon normaal"
36:51 - Bureaucratie in Nederland slaat door
40:10 - Waarom het familiebedrijf niet wil groeien
42:54 - Jouw emotionele bankrekening

Boek van Martijn Verspeek:
🟢 Goeiegast - https://bit.ly/4h89UxU

╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗
║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣
║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣
╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝
╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗
║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝
╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║
╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝

Social media:
https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/
https://www.tiktok.com/@destiltespreekt
https://www.instagram.com/destiltespreekt/
https://www.facebook.com/destiltespreekt/
https://www.twitter.com/destiltespeekt

Nieuwsbrief:
https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina)

Adverteren:
https://destiltespreekt.nl/adverteren/

Hashtags:
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In De Stilte Spreekt ga ik, Andreas Bouman, in gesprek met ondernemers die het aandurven om verder te kijken dan omzet en groei. Samen verkennen we de stille momenten. De twijfels. De doorbraken. En de persoonlijke lessen die zelden worden gedeeld.

Elke aflevering biedt een eerlijk en kwetsbaar gesprek over leiderschap, veerkracht en persoonlijke groei. Voor ondernemers die weten dat succes begint bij zelfinzicht.

Wil jij minder ruis en meer rust?

Minder druk en meer plezier?

Luister naar de Stilte Spreekt & groei met ons mee.