De Stilte Spreekt

Kun je écht leren leven zonder stress? - Patrick Kicken | Afl. 16

28 sep 2026 · 00:57:06

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Patrick Kicken. Patrick is een voormalig radio-dj die 21 jaar lang te horen was op o.a. Radio Veronica en 3FM. Tegenwoordig horen mensen hem op een heel andere frequentie: als host van 1 van de populairste en langstlopende Nederlandse podcasts over persoonlijke ontwikkeling – getiteld "Leven Zonder Stress".

In deze podcast vertelt hij openhartig:
🟢 Waarom is het zo lastig om liefde te geven én te ontvangen?
🟢 Wie zichzelf niet goed genoeg vindt, neemt geen genoegen met iets goeds
🟢 Hoe ontstaan belemmerende overtuigingen en hoe kun je ze ombuigen?

00:00 - Intro
03:37 - Liefde met een grote L
05:50 - Egels tonen hun stekels bij gevaar
08:33 - "Kan jouw auto misschien wat naar voren?"
11:24 - Ieder huisje heeft zijn kruisje
15:54 - Patricks hoogtepunten op het toilet
18:17 - Succes mag je best vieren
22:45 - Ego is een hol vat dat nooit gevuld is
24:46 - Potje voetballen met Robbie Williams
26:40 - Belemmerende overtuigingen
29:04 - Wie is jouw rolmodel?
33:37 - Counterfobisch: bang om bang te lijken
36:49 - Ook woeste wateren hebben diepe gronden
39:08 - We zijn allemaal zonnestralen
41:19 - Het primeurtje van Patrick
42:44 - Oordoppen leren je dat geluid je vijand is
47:12 - Ikke, ikke, ikke en de rest kan...
51:00 - Van een afstand naar jezelf kijken
52:57 - Hoe kun je jezelf "ont-ikken"?

Boeken van Patrick Kicken:
🟢 Leven Zonder Stress - https://bit.ly/4yie8Z7
🟢 Praten over bewustzijn - https://bit.ly/4cniUfn
🟢 Waar een wil is ben ik weg! - https://bit.ly/4wWTzjO
🟢 De Bijziende Imker - https://bit.ly/4xvg68x
🟢 Het Tuintje Van Mustafa - https://bit.ly/4qWb0j1

╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗
║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣
║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣
╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝
╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗
║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝
╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║
╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝

Social media:
https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/
https://www.tiktok.com/@destiltespreekt
https://www.instagram.com/destiltespreekt/
https://www.facebook.com/destiltespreekt/
https://www.twitter.com/destiltespeekt

Nieuwsbrief:
https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina)

Adverteren:
https://destiltespreekt.nl/adverteren/

Hashtags:
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

De Luisterclub

Om de week onze luistertips in je mail, met alle ruimte om die van jou te delen.

Je ontvangt twee mailtjes per maand en je kunt je op elk moment weer uitschrijven.