Innerlijke rust: terug verbinden met je essentie | Mia Leijssen

Mia Leijssen over innerlijke rust, zelfcompassie en leven vanuit je essentie

Waarom ben je zo hard voor jezelf? En hoe stop je daarmee?

Mia Leijssen is psychotherapeute en onderzoekster met meer dan 40 jaar ervaring in bewustwording, zelfcompassie en liefdevolle aanwezigheid. In dit gesprek duiken we in de vraag waarom je jezelf kwijtraakt door verwachtingen, angst en conditionering, en hoe je de weg terug vindt naar wie je werkelijk bent.

We hebben het over:

• zelfcompassie als eerste stap bij zelfkritiek en innerlijke onrust
• je harnas afleggen zonder kwetsbaar te voelen
• grenzen stellen vanuit liefde, niet uit angst
• zingeving, je innerlijk kompas en een leven dat écht bij je past
• de verbinding tussen wetenschap, placebo en subtiele energie

Voor wie worstelt met perfectionisme, burnout of het gevoel zichzelf kwijt te zijn.

📖 Boek: Verbinden met je essentie van Mia Leijssen

🌐 www.existentieelwelzijn.be⁠

Koop Gianni’s boek ⁠⁠⁠‘Slimmer Sporten' ⁠⁠hier⁠⁠⁠.⁠⁠

Abonneer je om geen aflevering te missen!

• ​Spotify | YouTube | Apple Podcasts
• ​Volg op:

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠⁠gianni@giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠

Podcast-productie door: Joachim Weytens ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠⁠