Testosteron: wetenschap, mythes, natuurlijke optimalisatie en TRT | Dr. Diederik Smit

Minder energie en minder zin in seks: is je testosteron te laag, en heb je dan hormonen nodig?

Endocrinoloog en hormoonexpert Dr. Diederik Smit bespreekt wat je testosteronwaarden wel en niet vertellen, hoe hij mogelijke oorzaken van tekorten onderzoekt en wanneer hij een behandeling overweegt.

Je hoort hoe slaap, stress en herstel je hormoonproductie kunnen beïnvloeden, wanneer TRT een optie is en waarom je vóór het starten moet weten wat het betekent voor je eigen productie & vruchtbaarheid.

Luister daarna ook:

De Gestreste Samenleving: Burn-Out en Uitputtingssyndromen | Prof. dr. Stephan Claes

Insulineresistentie: de stille voorloper van chronische ziekte, met Dr. Paul Hanna

Geheimen van afvallen en vermageren | Sander Kers

Wat wil jij beter begrijpen: je testosteronwaarden, de invloed van leefstijl of de gevolgen van TRT?

Links:

Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier

Bekijk Android Health Clinic, mede opgericht door Diederik Smit

Bekijk Diederiks boek ‘Kuren doe je zo!’

Abonneer je om geen aflevering te missen!

• Spotify | YouTube | Apple Podcasts

• Volg me op:

  • Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠

Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠⁠

Spotify-chapters

0:00 Vooruitblik: testosteron en je leefstijl
1:39 Wat doet testosteron in je lichaam?
4:10 Hebben mannen steeds minder testosteron?
11:06 Oorzaken van laag testosteron: slaap, stress en leefstijl
23:14 Welke symptomen passen bij testosterontekort?
24:50 Klachten en bloedonderzoek: hoe herken je een tekort?
33:09 Waarom hormoonbehandeling discussie oproept
42:39 Testosteron meten: vrije waarden, SHBG, LH en FSH
48:35 Clomifeen en hCG: alternatieven voor TRT
57:10 Wat is TRT? Behandeling, vruchtbaarheid en risico’s
1:03:55 Kun je stoppen met testosteron?
1:07:22 Testosteron verhogen: leefstijl en supplementen